卵巢早衰和囊肿是什么意思

卵巢早衰是指女性40岁前卵巢功能衰退，表现为闭经、不孕等症状；卵巢囊肿是卵巢内形成的囊性结构，多为良性，可分为生理性和病理性两类。

1、卵巢早衰

卵巢早衰可能与染色体异常、自身免疫疾病、医源性损伤等因素有关，通常表现为月经稀发或闭经、潮热盗汗、阴道干涩等症状。治疗需遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等激素类药物，辅以钙剂预防骨质疏松。日常需保持规律作息，避免吸烟饮酒，适量补充维生素D和优质蛋白。

2、生理性囊肿

生理性卵巢囊肿多与月经周期相关，如黄体囊肿、滤泡囊肿等，直径通常小于5厘米，多数3-6个月可自行消退。可能伴随轻微下腹坠胀或月经异常，一般无须特殊治疗，建议每3个月复查超声监测变化。避免剧烈运动防止囊肿扭转破裂。

3、病理性囊肿

病理性囊肿包括畸胎瘤、浆液性囊腺瘤等，可能与内分泌紊乱、慢性炎症有关，可能出现持续腹痛、异常子宫出血等症状。需根据囊肿性质选择腹腔镜囊肿剔除术或患侧附件切除术，术后需定期复查肿瘤标志物。

4、诊断方法

卵巢早衰需检测抗苗勒管激素和促卵泡激素水平，卵巢囊肿诊断主要依靠超声检查，必要时行MRI或肿瘤标志物检测。月经第3-5天进行阴道超声检查结果最准确，检查前需排空膀胱。

5、日常管理

建立月经周期记录，观察经量、颜色变化。控制体重指数在18.5-23.9范围，每周进行150分钟中等强度运动。减少环境内分泌干扰物接触，如双酚A等塑料制品。35岁以上女性建议每年进行妇科超声和激素水平筛查。

出现持续闭经或急性腹痛需及时就医，避免自行服用激素类药物。饮食注意增加豆制品、深海鱼类摄入，限制咖啡因和精制糖。保持会阴清洁，避免长期使用护垫，选择棉质透气内衣。心理压力可能加重症状，可通过正念冥想调节情绪。