慢性浅表性胃炎治疗

慢性浅表性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、改善生活习惯、定期复查等方式治疗。慢性浅表性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、不良饮食习惯、精神压力等因素引起。

1、调整饮食

慢性浅表性胃炎患者需避免辛辣刺激、油腻及过冷过热食物，选择易消化的软质食物如小米粥、山药泥、蒸蛋羹等。每日少量多餐，减少胃酸分泌负担。若存在胃酸过多症状，可适量饮用温热的燕麦粥或藕粉，有助于保护胃黏膜。避免空腹饮用咖啡、浓茶或碳酸饮料。

2、药物治疗

幽门螺杆菌阳性患者需遵医嘱使用四联疗法，如阿莫西林胶囊联合克拉霉素片、枸橼酸铋钾胶囊和奥美拉唑肠溶胶囊。胃酸过多者可选用雷贝拉唑钠肠溶片或法莫替丁片。胃黏膜保护剂如硫糖铝混悬凝胶可促进修复，伴有腹胀时可用多潘立酮片改善蠕动。所有药物均需按疗程规范使用。

3、中医调理

脾胃虚弱型可用香砂养胃丸温中和胃，肝胃不和型适用柴胡疏肝散加减。针灸选取中脘、足三里等穴位调节胃肠功能，艾灸神阙穴可缓解虚寒症状。日常可用党参、茯苓、白术等药材煲汤，但需辨证施治。避免自行服用苦寒类中药加重黏膜损伤。

4、改善生活习惯

戒烟限酒以减少胃黏膜刺激，保证每日7-8小时睡眠。餐后1小时内避免平卧，睡前3小时禁食。适度进行八段锦、散步等低强度运动，避免饭后立即剧烈活动。通过正念冥想、音乐疗法缓解焦虑情绪，避免精神压力诱发症状加重。

5、定期复查

治疗期间每2-3个月复查胃镜观察黏膜修复情况，幽门螺杆菌感染者需完成疗程后4周进行碳13呼气试验。长期服用非甾体抗炎药者应每半年评估胃肠风险。出现黑便、持续消瘦等症状时须及时就诊，警惕病情进展为萎缩性胃炎或溃疡。

慢性浅表性胃炎患者日常可适量食用猴头菇、秋葵、南瓜等富含多糖类物质的食物，有助于胃黏膜修复。避免腌制、熏烤及高盐食品，烹调以蒸煮炖为主。冬季注意胃部保暖，使用热水袋热敷上腹部时温度不宜超过50℃。建立饮食日记记录症状触发因素，症状持续不缓解时需调整治疗方案。