如何治疗早孕恶心

治疗早孕恶心的方法是比较多的，首先就是饮食治疗，可以通过改变饮食结构来缓解症状，再就是运动治疗，适当的锻炼有助于恶心的环境，如果有必要的话可进行心理治疗和药物治疗。

在怀孕1~3个月的时候被称为是早孕，这期间孕妇很容易出现早孕反应，比如说恶心和呕吐。早孕恶心是正常现象，只要症状不是很严重，可以先不用处理，但如果恶心的特别厉害，就应该要想办法来缓解。那么如何治疗早孕恶心？
　　1、饮食治疗
　　在怀孕的早期，胎儿的生长速度是比较慢的，对于营养的需求没有那么大，所以孕妈妈还是尽量按照自己的口味来选择食物，并且要做到少食多餐。建议是多喝些水，多摄入维生素，这样对于减轻恶心症状来说有一定的帮助。在恶心发生的时候，可以吃一些干的食物，比如说饼干、面包片等，要是吐得比较厉害，可以吃些偏碱性的水果和蔬菜，减轻症状的同时也能预防酸中毒。
　　2、运动治疗
　　适当的运动也能够缓解早孕恶心，不少孕妇在怀孕期间都没有任何食欲，而且全身也没什么力气，所以就一直躺在床上休息。其实这样做容易加重疲劳感和早孕反应，如果没有特殊情况，建议还是进行适当的锻炼，比如说出去散散步或者是做一些孕期瑜伽，让恶心的症状能够减轻。
　　3、心理治疗
　　通过适当的心理治疗，也能够缓解早孕恶心的症状，恶心等早孕反应也会随之加重。在怀孕期间出现恶心呕吐现象是很正常的，只要不是特别严重就没问题，并不会给胎儿造成不良影响，这一点孕妈妈一定要知晓，不要给自己太大的心理压力，尽量保持心情放松，症状很快就能够改善。
　　4、药物治疗
　　如果说恶心呕吐的现象比较严重，已经无法正常的进食和休息，为了保证母体及胎儿的健康，建议还是应用相应的药物来治疗，主要就是用一些营养药物，比如说口服B族维生素和维生素C，这样不仅能够为身体补充营养，也可以减轻早孕恶心的反应。