急性肠胃炎如何止吐

急性肠胃炎患者可通过禁食、少量多次补液、口服止吐药、穴位按压、静脉补液等方式缓解呕吐。急性肠胃炎通常由病毒或细菌感染、饮食不当、药物刺激、食物过敏、精神紧张等因素引起。

1、禁食

呕吐发作期间需暂停进食4-6小时，避免食物刺激胃肠黏膜加重呕吐。待呕吐缓解后，可从米汤、藕粉等流质食物开始尝试，逐渐过渡到稀饭、面条等低脂低纤维饮食。胃肠黏膜修复通常需要1-3天，此期间应避免奶制品、高糖及辛辣食物。

2、少量多次补液

每次呕吐后饮用50-100毫升口服补液盐，分5-10分钟缓慢咽下。可选择含有葡萄糖和电解质的补液盐Ⅲ，帮助预防脱水并补充丢失的钠、钾离子。24小时内补液量应达到每公斤体重50毫升，儿童需根据体重精确计算。

3、口服止吐药

多潘立酮片通过阻断胃肠多巴胺受体促进胃排空，甲氧氯普胺片调节胃肠蠕动功能，盐酸昂丹司琼口崩片作用于中枢化学感受区。使用前需排除肠梗阻等禁忌症，孕妇及儿童用药需严格遵医嘱。

4、穴位按压

用拇指按压内关穴（腕横纹上三横指）或足三里（膝盖下四横指），持续按压1-2分钟可缓解恶心感。配合热敷胃脘部能放松平滑肌，中医认为此法能调和胃气，适用于轻中度呕吐且无发热的患者。

5、静脉补液

出现皮肤弹性差、尿量减少等脱水症状时，需静脉输注葡萄糖氯化钠注射液或复方电解质注射液。严重呕吐导致酸碱失衡者可能需要补充碳酸氢钠，儿童出现嗜睡、眼窝凹陷等表现应立即就医。

恢复期保持饮食清淡，选择蒸煮烹饪方式，避免生冷油腻。可适量补充含益生菌的酸奶帮助重建肠道菌群，但乳糖不耐受者应选择无乳糖配方。注意餐具消毒与手卫生，呕吐物需用含氯消毒剂处理。若48小时内呕吐未缓解或出现血性呕吐物，需及时进行血常规及便常规检查。