如何治疗腹痛

腹痛可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、中医调理、手术治疗等方式缓解。腹痛可能由饮食不当、胃肠炎、肠梗阻、胆囊炎、阑尾炎等原因引起。

1、调整饮食

腹痛发作时应避免进食辛辣刺激、油腻或生冷食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。少量多餐有助于减轻胃肠负担。适当饮用温水可缓解胃肠痉挛，但需避免一次性大量饮水刺激胃部。若伴随腹泻可口服补液盐预防脱水。

2、热敷腹部

用40℃左右的热毛巾或热水袋敷于疼痛部位，每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解胃肠平滑肌痉挛，对受凉或饮食不当引起的功能性腹痛效果较好。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者及腹部皮肤感觉异常者慎用。

3、服用药物

胃肠炎引起的腹痛可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、消旋山莨菪碱片等药物。蒙脱石散能吸附病原体并保护胃肠黏膜，双歧杆菌调节肠道菌群平衡，消旋山莨菪碱可解除平滑肌痉挛。需注意药物禁忌证及相互作用。

4、中医调理

中医认为腹痛多与脾胃虚寒或气滞血瘀有关，可采用艾灸神阙穴、足三里穴温中散寒，或服用附子理中丸、保和丸等中成药。针灸治疗需由专业医师操作，孕妇及体质虚弱者应谨慎选择中医治疗方案。

5、手术治疗

急性阑尾炎、肠梗阻、胆囊结石等急腹症常需手术干预。腹腔镜阑尾切除术创伤小恢复快，胆囊切除术可解决胆源性腹痛。术后需禁食至肠功能恢复，逐步过渡到流质饮食，避免剧烈运动防止伤口裂开。

日常应注意规律饮食，避免暴饮暴食或空腹食用刺激性食物。适当进行散步等轻度运动促进胃肠蠕动，保持腹部保暖。若腹痛持续超过6小时不缓解、出现发热呕吐或便血等症状，应立即就医排查急腹症。慢性腹痛患者建议定期进行胃肠镜检查。