慢性浅表性胃炎怎么样治疗

慢性浅表性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、改善生活习惯、定期复查等方式治疗。慢性浅表性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、不良饮食习惯、精神压力等因素引起。

1、调整饮食

慢性浅表性胃炎患者需避免辛辣刺激、油腻及过冷过热食物，选择易消化的软质食物如小米粥、山药泥、蒸蛋羹等。每日少量多餐，减少胃酸分泌负担。避免空腹饮用咖啡、浓茶或酒精类饮品，可适量饮用温蜂蜜水缓解胃黏膜刺激。

2、药物治疗

幽门螺杆菌阳性患者需遵医嘱使用四联疗法，如阿莫西林胶囊联合克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊及奥美拉唑肠溶胶囊。胃酸过多者可选用雷贝拉唑钠肠溶片，黏膜保护剂如硫糖铝混悬凝胶也有助于修复损伤。用药期间须严格遵循疗程，不可自行增减药量。

3、中医调理

中医认为该病与脾胃虚弱、肝气犯胃有关，可选用香砂养胃丸调理脾胃虚寒型，或柴胡疏肝散缓解肝胃不和型症状。针灸选取中脘、足三里等穴位可改善胃肠功能，艾灸神阙穴有助于温补脾胃。需由专业中医师辨证施治。

4、改善生活习惯

戒烟限酒可减少胃黏膜损伤，保持规律作息避免熬夜。适度进行八段锦、散步等低强度运动促进胃肠蠕动。通过正念冥想、音乐疗法等方式缓解焦虑情绪，避免精神压力诱发胃酸异常分泌。

5、定期复查

建议每3-6个月进行胃镜复查监测黏膜修复情况，尤其伴随肠化生或不典型增生者需缩短复查间隔。日常记录腹痛、反酸等症状变化，出现呕血、黑便等预警信号时立即就医。长期服药患者需定期检测肝肾功能。

慢性浅表性胃炎患者日常可食用猴头菇炖鸡汤、南瓜小米粥等养胃膳食，避免暴饮暴食。冬季注意胃部保暖，使用热水袋热敷上腹部有助于缓解痉挛。建议建立饮食日记记录食物耐受情况，逐步筛选适宜食材。保持适度运动习惯如太极拳等，增强机体抵抗力，但避免餐后立即剧烈运动。若症状持续加重或体重明显下降，需及时进行胃镜及病理检查排除恶性病变可能。