博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

月子病能除根吗

60715次浏览

月子病影响多,危害大,及时进么合理的治疗,可以根治。所以全面治疗护理非常重要,可以通过中医治疗,效果会更好,治疗时要注意控制好饮食,调整心情,做一些的利于身体的运动。月子病主要是因为没有科学的坐月子所引起,所以一定要合理的坐月子。

女性都知道,生完孩子都会直接进入一个护理、调养的新阶段,即坐月子。只要坐月子期间稍有不留意都不利女性产后身体健康恢复,这个时候往往就患上月子病。月子病的危害不是短期性的,所以要及时的治疗,那么月子病能除根吗?
  月子病通过中医积极治疗及自身的调节,可以达到根治的目的。临床可采取调理气血、调理阴阳、祛风除湿、调和五脏等治疗方法,且在治疗过程中患者能够积极的配合,保持良好的心态,完全可以治愈月子病。失治或患者不配合会导致疾病迁延日久,终身难愈。建议患者不要过于忧虑,发现症状及时就诊对症治疗。
  1.中药针灸治疗
  如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时,建议产妇立即去中医院接受必要的治疗。产后痛一般配合中药和针灸、推拿、按摩、激光、药物穴位注射疗法等方法治疗。
  2.饮食要有节制
  坐月子期间,不要吃生、凉、辣的东西,在饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物,增加素食在饮食中的比例,避免骨质疏松而引起腰痛。
  3.注意调整心情
  坐月子一不小心会患上产后抑郁症,所以妈妈们注意保持良好心情,不怒、不燥、心胸开阔,还要避免过度劳累。
  4.适当运动
  治疗月子病,运动也不可缺少,可多做俯卧、胸膝卧位,帮助子宫保持前倾位,多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动。产后瑜伽是项不错的运动。通过运动身体抵抗力会有所提高,可以更好的抵抗力病魔。
  月子病都是因为坐月子没有好好注意才导致,所以建议各位妈妈坐月子要好好保护自己,尤其是不能忽略日常生活琐碎注意。

相关推荐

哺乳期可不可以喝母鸡汤
哺乳期是可以喝母鸡汤的,母鸡汤虽然含有一定的雌激素,但是雌激素含量是非常少的,喝母鸡汤不会导致回奶,对乳汁的分泌不会有不利影响。按照传统说法,母鸡汤含有的雌激素多,有可能有回奶作用,但是临床实践上,并没有发现这个不良反应,而且母鸡汤不会含有大量的雌激素,回奶需要大量的雌激素,所以在哺乳期是可以喝母鸡汤的。母鸡汤在理论上有一定的下奶功效,当然需要同鸡肉一起吃,单纯的喝汤一般不会有下奶作用。对于妈妈来说,如果乳量减少,要多喝各种肉汤,要建议连汤带肉一起吃,比如鲫鱼豆腐汤、鸡汤、排骨汤、牛肉汤、羊肉汤、炖猪蹄等等,这些肉汤类的食物,要连汤带肉一起吃,含有丰富的蛋白质、脂肪和水分。而乳汁的主要成分就是蛋白质、脂肪和水分,所以对于乳量较少的女性,要定期的多喝这些汤水类的食物,要连汤带肉一起吃。个人推荐羊肉汤,羊肉汤有更好的下奶功效,如果女性需要回奶,这时就不建议喝母鸡汤了,因为汤水类的食物,吃多了会导致乳汁增多,对于有回奶要求的女性,就不能再吃这些汤水类的食物。如果本身乳汁已经很少,可以自然断奶,将奶憋回去。如果本身乳汁仍然很多,对于要求回奶的女性,要给与大剂量雌激素或者溴隐亭,或者大剂量维生素B6等药物回奶。
语音时长 02:35

2021-10-15

74477次收听

03:30
奶水吸不出来怎么办
奶水吸不出来分多种情况,有时奶量较多,但是乳房涨奶明显,有硬结吸不出来,要先揉奶,硬块揉开之后,就可以吸出来了。有时是乳房瘪的,本身没有奶汁产生,当然吸不出来。这种情况又分两种,一种是有产后大出血、席汉氏综合征等,根本没有乳汁生成,没有办法处理,需要牛奶代乳品喂养,另一种是没有产后大出血等特殊情况,单纯奶量较少,可以给与多吃肉类等饮食上催奶处理。奶水吸不出来,有时是奶涨,局部硬结导致乳房涨绷绷的,要先要揉奶,揉奶要顺着线管的方向,向乳头的方向按摩,而且可以请催奶师揉奶。
02:51
产妇可以吃零食吗
产妇可以吃零食,但是要有节制。因为对孕妇来讲,总体的能量比非怀孕的时候要多,需要摄取的食物的量就多。所以在整个孕期过程中,尤其是在孕晚期的过程中,可以把食物的总量分成五顿到六顿吃。除了主餐以外,可以吃一点水果、干果、喝点儿奶等,都是零食的一部分。上午十点多钟,下午三四点,或者是吃完晚饭以后,可以少量的吃一些水果,吃几颗的干果,也可以在晚上睡觉前一个小时喝点儿纯奶、酸奶或白煮的鸡蛋。但是零食一定要少吃,因为很多零食含糖分很多,如果过多的吃零食,主体的摄入量就会增多。
01:50
产妇可以吃羊肝吗
一般在孕期和产褥期,都可以适当的摄入动物的肝脏。尤其是羊肝里面含有大量的维生素A,还有其他的维生素以及微量元素。所以如果在产褥期可以适量的增加动物肝脏的摄入。尤其是一些特殊的民族,信仰伊斯兰的产妇,她们肯定是以羊肝为主的动物肝脏摄入。但是不建议频繁的、大量的在孕期或者是产褥期食用,一周食用两次到三次左右就可以。尤其是对于维生素A还有一些其他维生素的摄入,还有贫血的纠正都有一定意义。所以,羊肝是可以在产褥期摄入的。
产后两个月下面流黄水怎么回事
在产后两个月出现下面流黄水可能会见于阴道炎和宫颈炎两种情况。阴道炎,产后两个月时,一般恶露会基本排出,出现流黄水的情况有可能是阴道炎的一种症状,由于阴道出现细菌感染,有可能会出现异常表现。宫颈炎,产妇有可能会出现宫颈炎的表现,也会在产后两个月出现下面流黄水的情况。如果出现流黄水的表现时,最好及时进行相应的检查,比如阴道B超、阴道分泌物等检查,能够及时明确诊断,需要及时进行有效的抗感染治疗,同时要注意保持阴部组织的卫生,这样才能及时消除症状。
语音时长 01:03

2021-06-10

86538次收听

02:49
生完孩子多长时间可以同房
产妇的产褥期是指产后42天之内,因为产褥期机体各个器官的功能还没有恢复到正常状态,在产褥期妈妈的免疫功能相对低下,而且母乳喂养很辛苦、劳累,要经过产褥期充分的调整和修养,机体的各项机能才能逐渐恢复,所以产褥期内不可以同房。如果自然分娩,产程顺利,产后护理的很好,出了产褥期可以同房。如果是剖宫产,妈妈身体各个方面都恢复较慢,而且刀口的疼痛和不适感会持续很长时间,就需要适当推迟开始同房的时间。如果妈妈产后出现失落抑郁、性欲减退的情况,要照顾好孕妇的生理和心理,然后再考虑同房。
产后多久可以用凉水洗衣服
产后56天左右可用凉水洗衣服。生产对女性的身体造成的伤害较大,气血和筋骨都很虚弱,也容易受到风寒侵袭,过早接触冷水更容易患上月子病。如果因为某些原因无法坚持56天,那至少也要坚持42天。
产妇吃香蕉要水烫吗
产妇吃香蕉不需要用水烫,但可以通过其他的方式加热,比如放在暖气片上或者是放在温水袋上。在产后可以少量的吃点水果。产后活动量比较少,再加上饮食比较精细,大便量少,这两个因素协同作用,导致产妇很容易发生便秘。香蕉可以补充纤维,润肠通便,对于产后消化系统功能的恢复有一定的帮助,能预防和减轻便秘。香蕉本身就不是很凉,所以如果房间的温度不冷,直接吃就可以。当然如果香蕉比较凉,或者是房间比较冷,担心刺激肠胃,就可以适当的加热一下。
语音时长 01:12

2021-05-21

82117次收听

产后来一次月经又停了怎么回事
产后来一次月经又停了是属于正常的。因为哺乳期雌激素被抑制,在哺乳期,随着体内的泌乳素升高,新妈妈体内的雌激素分泌会受到一定的抑制,同时卵巢对垂体促性腺激素的刺激不敏感。所以在一般情况下,哺乳期月经不规律,可能出现来一次月经后,随后不来月经,等停止哺乳以后才正常来月经。此外,产后的子宫内膜组织形态会发生变化,一般卵巢功能在生完宝宝后33-42天后已经基本恢复,可以正常排卵。另外,在产后6周也可观察到排卵过后的黄体存在。因此,如果新妈妈没有喂奶,月经通常在产后6-8周内会来。一般没有哺乳的产妇,有40%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周,还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇,在产后12周约有25%会恢复排卵及月经,大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵。即使哺乳期不来月经,也是可能怀孕的。有不少人在月经恢复之前就已开始排卵了。
语音时长 01:31

2019-12-31

53013次收听

坐月子注意哪些
坐月子要注意休息和饮食,要多活动,注意个人卫生。坐月子期间主要是注意休息和饮食,注意保证充足的乳汁的供应,要多活动,防止月子期间造成下肢静脉的血栓,下肢静脉的血栓出现了。下肢静脉的血栓出现,会造成一旦活动以后就会出现肺栓塞,还有坐月子期间,一定要注意个人卫生,坐月子期间正好也是产褥期,有这个恶露排出,那么这些恶露同时生孩子的时候,常常会阴或者是阴道会有裂伤或者是侧切,那么这些恶露通过这些侧切的伤口就有可能造成伤口的感染,所以要注意个人卫生,同时说坐月子期间孕妇要注意清洁要勤洗澡勤换内衣要注意刷牙,防止龋齿和这个细菌感染的发生。
语音时长 01:43

2019-12-06

55661次收听

02:16
顺产后多久能同房
顺产后42天以后才可以同房,不过一定要注意避孕,可以借助避孕套避孕,不建议服用药物避孕。产妇坐月子期间以及产褥期是全身各系统恢复到原来的未孕状态的一段时间,这段时间是机体恢复期,所以这段时间是禁止同房的。一般的产褥期结束以后就可以同房了,但是同房的时候,产妇要喂奶,要注意避孕。因为有些没有奶水的人,产后大概3到4个月就有可能排卵,就可能再怀孕了,所以一定要避孕。如果有喂奶的,避孕时避免让产妇吃避孕药,因为避孕药里边含有雌孕激素,会通过乳汁给孩子,所以在产后42天以后,可以同房,但是一定要注意避孕,一定是要用工具避孕,也就是避孕套避孕,尽量的避免药物避孕,以免通过乳汁传给孩子。
产后三天涨奶乳腺不通怎么办
产后三天涨奶乳腺不通应该逐渐减少喂奶次数,可以达到回奶。借助吸奶器,吸奶器也是一个好的办法。热敷,对痛的地方进行热敷可以有效的缓解痛的感觉。按摩,对乳房周围进行按摩。洗热水澡,洗热水澡的同时可以对乳房进行按摩。温水浸泡乳房。如果症状严重可以考虑看医生。
回奶的方法
孩子在逐渐成长的过程中,都会发现奶水中的营养物质没有办法补充身体所需,要想正确断奶,首先就应该减少乳头刺激,多吃一些有回奶效果的食品,另外一定要减少吃牛奶制品,当然最好的一种方式,就是让宝宝逐渐放弃母乳,选择其他的食物。
哺乳期如何减肥
哺乳期想要减肥可以从宝宝出生后六周开始,要注意健康减肥,而且注意减肥速度不宜太快,以免影响乳汁质量,影响宝宝的生长。哺乳期减肥可以通过养成良好的饮食习惯,细嚼慢咽,适量运动等进行减肥,但是最好的减肥方法就是母乳喂养。
取环后多久可以同房
女性一般在结婚生子以后,如果不想继续生孩子的话,都会上环以免再次怀孕,如果突然想再次怀孕或者到了一定的年纪需要取环的话,那就要去医院做取环手术了,一般取环之后女性是需要休息一段时间才可以同房,以免会造成炎症,危害身体的健康。