急性胃炎反复痛怎么办

急性胃炎反复痛可通过调整饮食、热敷腹部、口服抑酸药、使用胃黏膜保护剂、补充益生菌等方式治疗。急性胃炎反复痛通常由饮食不当、药物刺激、幽门螺杆菌感染、胆汁反流、精神压力等因素引起。

1、调整饮食

选择清淡易消化的食物如米粥、面条、蒸蛋，避免辛辣刺激、油腻及过冷过热食物。少食多餐减轻胃肠负担，每日进食5-6次，每次摄入量控制在200毫升以内。急性发作期可短暂禁食4-6小时，待疼痛缓解后逐步恢复流质饮食。

2、热敷腹部

用40℃左右热水袋敷于上腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解胃肠平滑肌痉挛。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，糖尿病患者及感觉障碍者慎用。配合顺时针按摩脐周效果更佳。

3、口服抑酸药

奥美拉唑肠溶胶囊可抑制胃酸分泌，缓解胃黏膜刺激。雷贝拉唑钠肠溶片作用持续时间较长，适合夜间反酸者。法莫替丁片适用于轻中度胃酸过多，需注意肾功能不全者减量。这类药物建议晨起空腹服用，疗程一般4-8周。

4、使用胃黏膜保护剂

铝碳酸镁咀嚼片能中和胃酸并在黏膜形成保护层。枸橼酸铋钾颗粒可促进前列腺素合成，增强黏膜防御能力。硫糖铝混悬凝胶能选择性黏附于溃疡面，需餐前1小时服用。注意铋剂使用不宜超过8周，服药期间可能出现黑便。

5、补充益生菌

双歧杆菌三联活菌胶囊可调节肠道菌群平衡，改善消化功能。枯草杆菌二联活菌颗粒能抑制致病菌生长，缓解腹胀腹泻。地衣芽孢杆菌活菌胶囊对抗生素相关性腹泻有预防作用。益生菌与抗生素需间隔2小时服用，避免失活。

急性胃炎患者应建立规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累和精神紧张。戒烟限酒，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入。注意餐具消毒，实行分餐制预防幽门螺杆菌交叉感染。症状持续超过3天或出现呕血、黑便、持续高热等情况需立即就医。恢复期可逐步增加蛋白质摄入，如鱼肉、鸡胸肉等优质蛋白，烹饪方式以蒸煮为主。适当进行散步等低强度运动促进胃肠蠕动，但避免饭后立即运动。