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儿童抽动症怎么运动

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儿童抽动症可通过适量运动、放松训练、协调性训练、团体活动、规律锻炼等方式改善症状。儿童抽动症通常与遗传因素、神经发育异常、心理压力、环境刺激、免疫因素等有关。

1、适量运动

选择强度适中的运动如散步或慢跑,避免剧烈运动加重肌肉抽动。家长需注意观察儿童运动后的反应,若出现疲劳或症状加重应及时调整。运动时间控制在30-60分钟,以不引起身体过度负担为宜。

2、放松训练

瑜伽或深呼吸练习有助于缓解神经紧张,减少抽动发作频率。家长可陪同儿童进行每日10-15分钟的放松训练,营造安静环境。水中漂浮等低重力活动也能帮助肌肉放松。

3、协调性训练

平衡木行走、跳绳等可改善身体协调性,增强对抽动的控制能力。建议从简单动作开始,逐步增加难度。这类训练每周进行3-4次,每次20分钟效果较好。

4、团体活动

参与非竞技性团体游戏能减轻心理压力,促进社交能力发展。选择规则简单、氛围轻松的活动如传接球游戏。家长需避免让儿童在活动中产生挫败感。

5、规律锻炼

制定固定的运动时间表,帮助建立生物节律稳定神经系统功能。将运动与日常生活结合,如步行上学等。注意运动前后要有充分的准备和放松时间。

儿童抽动症的运动干预需长期坚持,家长应记录运动前后症状变化并与医生保持沟通。避免安排夜间运动影响睡眠质量,运动时穿着宽松衣物减少摩擦刺激。饮食上注意补充富含镁和维生素B族的食物,如香蕉、全麦食品等。若运动后症状持续恶化,应及时就医调整治疗方案。

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小儿抽动症是什么
小孩儿抽动,以前叫抽动秽语综合症,现在叫小儿抽动障碍,也叫儿童抽动障碍。这个病是以小孩的抽动症状为主,具体表现是小孩有一个部位或者多个部位的肌肉,不自主地、比较刻板地抽动,往往表现在头部、头面部,眼睛的眨动,或者是嘟嘴,耸鼻子,或者是摇肩,或者是多个动作都有,同时还伴有嗓子的不正常发声,就是不自主地发声。这种在孩子身上如果都出现的话,一般就考虑抽动障碍。当然还要除外一些其他疾病,比如咽炎、过敏引起的,还有过敏性鼻炎,排除这些疾病后就考虑抽动障碍。抽动障碍一般5到8岁是高发的年龄。但是这几年发病年龄趋于小龄化,有些患儿三岁左右就开始出现这些症状。在临床上这个病属于神经和精神方面发育异常,也属于身心疾病的范围。
语音时长 01:45

2020-03-09

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孩子出现抽动症时应该怎么办
孩子如果出现了抽动障碍症状的时候,家长往往带孩子先去看眼科,看耳鼻喉科,因为是眼睛有炎症、结膜炎或者过敏性眼睑炎,然后去看鼻子,过敏性鼻炎,就从这些方面入手,治疗一段效果不好,慢慢才转到儿科来。这种病人一旦确诊以后要尽早治疗,在治疗的过程中,一方面是治病,一方面是治心。这个心是指心理方面,所以如果有条件的话,最好去儿童心理门诊做一次咨询,做一个耶鲁评分,会把抽动症会定一个轻、中、重度,然后根据孩子的情况来治疗。在治疗之前也会针对孩子的情况,做一些相关的检查,排除有没有其他的疾病,比如癫痫、过敏性疾病、风湿感染或链球菌感染以后引起的舞蹈病,如果这些都排除了以后,就进行下一步的治疗。可以中药治疗也可以西药治疗。有时候比较顽固、病情比较反复的,也可以中西结合治疗。一般来说比较轻的话,中药治疗效果就好。如果有一些病人症状很单一、很简单,可以先做心理辅导,家长也要做培训,家长要控制自己的情绪,然后调整自己对孩子的要求和期望,有的家长对孩子期望和要求比较高,那么就要正确的看待孩子能不能达到自己的要求,如果说期望太高了,可能要放松一点。另外,对孩子不要报太多的班,明明这孩子不是一个喜欢练琴的孩子,别逼着孩子练琴,你可以去诱导他做些他该做的事情,比如家长知道这孩子很爱玩,那就陪孩子玩,比如去滑滑板,让他的四肢运动比较协调,然后陪着孩子拼拼图,装一个坦克,弄个飞机,这种动手让孩子的心神有一个注意力集中,而不是孩子想玩,家长自己在玩手机,然后孩子很茫然,想要家长陪的时候,家长忽悠一下子赶走了,这样孩子没有一个目标,他也玩不起来,或者是很失望,因为老逼着孩子写作业这些方面也要做一个调试。另外就是家庭关系,很多是家里的父母闹离婚,或者是婆媳不和,或者在学校里同学和同学之间的一些矛盾,可能会加重抽动障碍,所以治疗是多方面的,要多管齐下。临床上用药物治疗挺好的,但是孩子可能在学校里跟老师或同学发生矛盾以后,病情有所加重,所以要跟老师尽量的沟通,家长们也要制定一个方案。还有很多家长对孩子得这个病以后很忌讳,不愿意说,老想藏着掖着,担心别人说自己家孩子有什么问题,其实不必要有这样的担心。我们国家对心理或者身心这方面的问题,一说到神经和精神方面的病,立马就想到的是精神病,所以老去掩盖,越掩盖越不敢说,所以对孩子的保护就相对越加的缺乏,所以家长要重视这一方面,要面对这种情况,然后配合医生治疗。
语音时长 04:20

2020-03-09

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小孩抽动应该怎么办
小孩抽动,如果说小孩出现抽动,也叫抽动障碍以后,我觉着家长不能自己去鉴定,当然了现在家长们文化水平也很高,自己会去查,然后会自己对照,对比孩子是不是抽动障碍,高度怀疑这种态度是对的,但是我觉得如果怀疑孩子是抽动障碍症的话,最好是带宝宝来医院,首先要让医生来甄别,然后要排除一些其他的可能引起抽动的病以后才能考虑抽动障碍。一旦孩子得了抽动症,家长也不要紧张,因为抽动障碍首先它不是一个引起生命危险的疾病,它不妨碍他的正常生命机能,只是他的行为和心理会受到一些影响,所以可能有些有抽动障碍的孩子,他可能还有一些伴发病也叫共患病,那医生也要根据孩子的共患病的情况来做一些相对应的治疗。一般来说,孩子如果说抽动的症状比较轻,抽动的部位相对也比较少,然后神志也很轻灵,学习能力也不受影响的话,一般可以做一些心理调适,家里的一些关系的调试,如果说是还是愿意治疗的话,我觉得可以先吃中药试试。当然了,有一些西药那些效果也很好,也可以吃西药治疗,家长们带着孩子上医院就可以。如果说比较重的话,家长也可以建议孩子去做一个儿童心理咨询,然后多管齐下。
语音时长 02:01

2020-03-09

47670次收听

小儿抽动症怎么办
小儿如果有抽动症的迹象的话,那么首先具体要做的第一件事情就是需要确定是否有小儿抽动症,可以去医院挂儿科或者是神经科进行检查,其次如果确定了换已由小儿抽动症的话,就需要进行及时的治疗。那么针对于这种长期慢性的疾病,在日常护理中的保护也是极其重要的。
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小孩抽动症要怎么治
小孩抽动症可以从中医清心宁神、养肝、熄风、健脾益肝和西医药物两方面进行治疗。西医一般使用对神经系统的阻断剂,比如氟哌啶醇、硫必利或可乐定等药物来治疗。一般治疗一年左右,要坚持正规治疗。建议可以先吃中药,如果不行,再配合西药治疗,中西结合治疗。要明确孩子周围是否存在诱发的精神因素,检查是否最近患有感冒、支原体感染、哮喘、过敏,进行心理咨询排除其他问题,通过脑电图、风湿及抗O筛查,排除其他合并症、共患病,然后再进行治疗。
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小孩抽动怎么办
如果小孩出现抽动障碍以后,家长不能随便根据网上的知识进行判断,如果怀疑孩子是抽动障碍症的话,最好是带宝宝来医院,让医生来甄别,排除一些其他的可能引起抽动的病以后,才能考虑抽动障碍。一旦孩子得了抽动症,家长也不要紧张,它不会引起生命危险,只是孩子的行为和心理会受到一些影响。不过有些有抽动障碍的孩子还会有一些伴发病,所以医生也要根据孩子的共患病的情况来做一些针对治疗。一般来说,孩子如果说抽动的症状比较轻,一般可以做一些心理调适,如果说愿意治疗的话,可以先尝试吃药。如果说比较重的话,还是建议孩子去做一个儿童心理咨询,然后多管齐下。
小儿抽动症会自愈吗
家长一旦发现,孩子患有了抽动症,非常的焦虑,一直在疑虑这个问题。多年以来,许多医生认为,抽动障碍是一种可自愈性的疾病,不必采用特殊的治疗,但是事实并非如此,许多病人症状迁延、治疗困难,甚至会导致为终身的疾患。你像由22个国家参加的,3500名抽动秽语综合征的病人,综合治疗研究中,在接受治疗的情况下,约19.4%的病人,16岁以后仍然症状明显,没有自愈性的报道。据分析,自愈性的概念,主要是以偏概全所知,许多人将暂时性的抽动障碍,病程不超过一年,与慢性抽动障碍和抽动秽语综合征,混为一谈,所以得出了错误的结论。严格来讲,抽动症愈合的程度,与年龄有密切的关系。发病年龄越早,经过早期的治疗,治愈的可能性越大。一般在青春期,治愈的可能性比较大,但由于部分家长,对儿童的抽动症意识不足,或者把它当做小儿发育过程中的,一种正常的现象,未能及时的注意,而错过了最佳的治疗时机。抽动症,并非一个自愈性的疾病,一旦发现,要早发现,早治疗,要早去专科医院就诊,以免因为错过了最佳的时机,而延误治疗。抽动症的愈合程度,与年龄是有密切关系的,发病年龄越早,经过早期治疗治愈可能性越大。
语音时长 01:58

2019-12-20

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什么是多发性抽动症
多发性抽动被认为是抽动秽语综合征,早期最主要症状,首发于面部,逐渐向上肢、躯干或下肢发展,表现为眼肌、面肌、颈肌或上肢肌,反复迅速的、不规则的、短暂的一个抽动,症状加重,出现在肢体或躯干,爆发性、不自主抽动,抽动频繁,每天可达10余次甚至数百次。精神紧张时加重,精神松弛时减轻,抽动症还可以有发生的痉挛,喉部的肌肉抽搐,发出重复、爆发性的、无意义的、单调的异常喉音。有的患儿无意识的、刻板地发出咒骂,模仿他人的语言和动作,和经常重复词或短语,还有约85%的患儿,出现轻中度行为紊乱。轻者患儿出现不安、躁动、易激惹、约半数的患儿,伴注意力缺乏、多动症、注意力不集中、学习比较差、多动、心烦意乱、坐立不安。有的患儿有这种反复洗手、检查门锁等强迫的行为,以及指甲严重咬伤、拽头发、挖鼻孔、咬嘴唇,或咬舌头等,自残的行为,可发生感觉性的痉挛,如压迫感、痒感、热感、冷感、过度的挑衅和暴力行为,但患儿智力不受影响,有时学习能力下降,阅读书写和作文困难,甚至不能完成正常的学业,患者有一定的控制能力,可节制不自主的抽动,数分钟或更长的时间,检查时不能够发现,其它的异常体征,病程有缓解有复发。
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2019-12-20

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02:33
小儿抽动症如何预防
小儿抽动症,是属于慢性的、神经精神障碍性疾病。本病的病因,尚未完全明确,因此无法进行针对性预防。但目前有研究表明,冲动症的发生,可能与遗传、母孕期及围产期异常、感染、社会心理应激因素有关。故应积极地防治,各种围产期的异常,做好孕期保健,防止早产、过期产、出生时的窒息等,有研究报道,部分患儿发病,与溶血性链球菌感染有关,所以要预防感染。另外还须防治,精神过度刺激、惊吓,慎用中枢兴奋性的药物。同时需家长密切观察,如果孩子不自觉地,出现抽动症状的时候,能够及时发现,及时就诊,避免延误患儿的病情,对患儿的预后,也极为重要,患儿如果有抽动症,应尽快去专科医院就诊,早发现早治疗。
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小儿抽动症的病因有哪些
小儿抽动症的病因和发病机制,尚没有完全明确,发病可能与遗传因素、神经、生理、心理因素和环境因素等诸多方面有关,为多因素的影响,临床和研究表明,该病具有明显的家族集聚性,很多家庭,有很多的孩子都会发生同样的抽动症。另外抽动症家族中,强迫症的发生率,也明显高于一般人群。继发于链球菌感染的自身免疫过程,已经被认为,是导致抽动秽语综合征的潜在因素。强迫症患者,至少有40%,合并抽动秽语综合症。临床发现有些抽动症的患者,进食海鲜、食用色素、添加剂,可使抽动症状加重。因此一些学者提出神经免疫缺陷学说,有待于进一步研究。母孕期和出生时的不利因素,社会心理应激与抽动症发病呈正相关。
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什么是多发性抽动症
多发性抽动即抽动秽语综合征,早期最主要的症状,一般首发于面部,逐渐向上肢、躯干或者下肢发展,表现为眼肌、面肌、颈肌或上肢肌,反复、迅速、不规则、短暂的抽动,症状加重,出现在肢体或者躯干,爆发性不自主抽动,抽动频繁,每天可达10余次甚至数百次。精神紧张时加重,精神松弛时减轻,抽动症可以发生喉部肌肉抽搐,约85%的患儿,出现轻中度行为紊乱。轻者出现不安、躁动、易激惹、约半数的患儿,伴注意力缺乏、多动症、注意力不集中、学习比较差、多动、心烦意乱、坐立不安。但患儿智力一般不受影响,患者有一定的控制能力,可节制不自主的抽动,数分钟或更长的时间,检查时不能发现其它异常体征。
小儿抽风是什么原因
小孩抽风属于比较严重的疾病,对于孩子的健康是非常重要的,而且小孩抽风对于身体具有很大的破坏性,一般是发高烧引起或者神经性因素,也有可能是因为遗传的因素所导致的,产生的原因比较多,应该特别的重视,及时的采取相关合理的治疗措施缓解症状的产生。
儿童抽动症用什么药
儿童抽动症主要可用多巴胺受体阻滞类药物治疗,同时可以酌情使用肾上腺素受体激动剂以及镇静安神类药品。另外,患儿也可以对症使用中药方剂进行调理,可分别用水煎服天麻半夏汤、甘麦大枣汤和丹参生地汤等。
儿童抽动症吃什么药
目前临床中对抽动症的治疗主要是药物治疗,最常用的药物是氟哌啶醇。若症状较轻,可以服用硫必利,又称泰必利;还可以服用安定类药物,如地西泮或硝西泮。除药物治疗外,心理疏导也很重要,在某种程度上比药物治疗还重要。经过药物治疗,若患儿症状仍然得不到缓解,可以采取外科手术治疗。
儿童抽动症能治好吗
首先可以肯定的是儿童抽动症是可以治好的,但并不是所有的患儿都可以治好,大多数患儿在通过治疗后都可以痊愈,只有少部分病情比较严重的患儿,可能会迁延数年、无法治愈。建议患病后需要尽早的接受治疗,主要治疗方法有修复神经、行为矫正和心理行为疗法。