婴儿胀肚子怎么办

婴儿胀肚子可通过调整喂养方式、腹部按摩、热敷、调整体位、遵医嘱使用药物等方式缓解。婴儿胀肚子通常由喂养不当、肠道功能不成熟、乳糖不耐受、肠道菌群失调、胃肠道疾病等原因引起。

1、调整喂养方式

喂养时注意让婴儿含住大部分乳晕或奶嘴，避免吸入过多空气。喂奶后将婴儿竖抱拍嗝，帮助排出胃内气体。母乳喂养的母亲需避免食用易产气的食物，如豆类、洋葱等。配方奶喂养的婴儿可尝试更换低乳糖或无乳糖奶粉。

2、腹部按摩

在婴儿清醒且情绪稳定时，用温暖的手掌顺时针按摩腹部，从右下腹开始，经右上腹、左上腹到左下腹，重复进行5-10分钟。按摩力度要轻柔，可配合婴儿润肤油减少摩擦。按摩有助于促进肠道蠕动，缓解胀气不适。

3、热敷

将温热毛巾或热水袋包裹在干毛巾中，温度控制在40℃左右，敷在婴儿腹部10-15分钟。热敷能够放松腹部肌肉，促进肠道气体排出。注意避免温度过高烫伤皮肤，热敷后及时擦干腹部。

4、调整体位

让婴儿采取俯卧位，即趴着姿势，有助于气体排出。可在婴儿清醒时让其趴在家长大腿或床上，头部偏向一侧，家长需全程看护。也可采用飞机抱姿势，一手托住婴儿胸腹部，让头部略高于臀部，轻轻摇晃。

5、遵医嘱使用药物

若胀气严重，可在医生指导下使用西甲硅油乳剂、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物。西甲硅油能破坏气泡表面张力，枯草杆菌和双歧杆菌可调节肠道菌群平衡。使用药物需严格按医嘱，不可自行增减剂量。

日常生活中需注意观察婴儿精神状态、进食情况和排便状况。保持喂养器具清洁，定期消毒奶瓶奶嘴。适当增加婴儿活动量，如被动操、俯卧练习等。若胀气伴随呕吐、腹泻、发热、哭闹不止等症状，或持续时间超过24小时不缓解，应及时就医检查，排除肠套叠、坏死性小肠结肠炎等严重疾病。母乳喂养的母亲应保持饮食均衡，避免辛辣刺激食物。