慢性萎缩性胃炎怎么消除炎症

慢性萎缩性胃炎可通过调整饮食、根除幽门螺杆菌、药物治疗、补充营养、定期复查等方式消除炎症。慢性萎缩性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期胆汁反流、免疫因素、药物刺激、遗传等因素引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激、过烫、腌制及高盐食物，减少胃肠黏膜损伤。选择易消化的优质蛋白如鱼肉、蛋清，搭配富含维生素B12的西蓝花、菠菜等深色蔬菜。每日少量多餐，进食时充分咀嚼，避免暴饮暴食加重胃负担。

2、根除幽门螺杆菌

幽门螺杆菌感染是主要病因，需通过碳13/14呼气试验确诊。标准四联疗法包含铋剂如枸橼酸铋钾颗粒、两种抗生素如阿莫西林胶囊联合克拉霉素片、质子泵抑制剂如雷贝拉唑钠肠溶片。治疗期间严格遵医嘱完成疗程，避免耐药性产生。

3、药物治疗

黏膜保护剂如硫糖铝混悬凝胶可形成保护层，促进胃黏膜修复。抑酸药物如艾司奥美拉唑镁肠溶片能减少胃酸对炎症区域的刺激。促动力药如多潘立酮片可改善伴随的腹胀、嗳气等症状，但须在医生指导下联合使用。

4、补充营养

长期萎缩可能导致内因子缺乏，需监测血清维生素B12水平，必要时肌注维生素B12注射液。缺铁性贫血患者可补充琥珀酸亚铁片，同时摄入维生素C促进铁吸收。日常可适量饮用温蜂蜜水缓解胃部不适。

5、定期复查

每6-12个月进行胃镜与病理检查，评估黏膜萎缩程度及肠化生进展。发现异型增生等癌前病变时，需缩短复查间隔或考虑内镜下治疗。戒烟限酒，保持情绪稳定，避免长期服用非甾体抗炎药等损伤胃黏膜的药物。

日常需注意饮食温度适宜，避免过冷过热刺激。烹饪方式以蒸煮炖为主，减少油炸烧烤。饭后1小时内避免平卧，睡眠时抬高床头预防反流。适当进行散步等低强度运动促进胃肠蠕动，但避免饱餐后立即运动。若出现呕血、黑便、持续消瘦等症状应立即就医。