慢性萎缩性胃炎要怎样

慢性萎缩性胃炎可通过调整饮食、补充营养、药物治疗、定期复查、中医调理等方式改善。慢性萎缩性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期胆汁反流、自身免疫等因素有关，通常表现为上腹隐痛、食欲减退、嗳气等症状。

1、调整饮食

慢性萎缩性胃炎患者需避免辛辣刺激、过冷过热及腌制食物，选择易消化的软烂食物如小米粥、山药泥。少量多餐有助于减轻胃肠负担，烹饪方式以蒸煮炖为主，减少油脂摄入。每日可适量饮用温热的蒲公英茶或猴头菇汤，有助于保护胃黏膜。

2、补充营养

缺乏维生素B12和叶酸可能加重胃黏膜萎缩，建议在医生指导下补充复合维生素片或注射维生素B12。日常可增加富含优质蛋白的鱼肉、蛋清，以及含β-胡萝卜素的南瓜、菠菜。胃酸分泌不足者可饭前少量饮用稀释的柠檬水促进消化。

3、药物治疗

幽门螺杆菌阳性患者需遵医嘱采用四联疗法，如阿莫西林胶囊联合克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊。伴胆汁反流者可选用铝碳酸镁咀嚼片，胃黏膜修复推荐服用康复新液。所有药物均需严格按疗程使用，不可自行增减剂量。

4、定期复查

建议每6-12个月进行胃镜和病理检查，监测胃黏膜萎缩程度及肠化生进展。出现消瘦、黑便等症状时需立即复查。胃蛋白酶原Ⅰ/Ⅱ比值检测有助于评估胃底腺萎缩范围，血清胃泌素检测可辅助判断自身免疫性胃炎。

5、中医调理

脾胃虚弱型可用香砂六君丸，肝胃不和型适用柴胡疏肝散，药膳推荐黄芪炖鸡或茯苓山药粥。针灸选取中脘、足三里等穴位，艾灸神阙穴可改善胃部血液循环。需由专业中医师辨证施治，避免自行服用偏方。

慢性萎缩性胃炎患者应严格戒烟酒，保持规律作息与情绪稳定。冬季注意胃部保暖，饭后半小时内避免平卧。建议记录饮食日志排查过敏原，适当练习八段锦改善胃肠蠕动功能。若出现持续消瘦、呕血或柏油样便，须立即就医排查恶变可能。