怎么治疗阳痿

阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、口服药物、物理治疗及手术治疗等方式改善。阳痿通常由血管性因素、神经性因素、内分泌异常、心理压力及药物副作用等原因引起。

1、生活方式调整

改善不良生活习惯有助于缓解轻度阳痿。长期吸烟、酗酒或缺乏运动可能影响血管功能，导致勃起障碍。建议戒烟限酒，每周进行适度有氧运动，如快走或游泳。均衡饮食可增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，减少高脂高糖饮食。超重者需控制体重，肥胖可能加重血管内皮损伤。

2、心理疏导

焦虑抑郁等心理因素是阳痿常见诱因。伴侣关系紧张、工作压力或性经历创伤可能导致心因性勃起功能障碍。认知行为疗法可帮助纠正错误性观念，减轻表演焦虑。建议伴侣共同参与治疗，通过情感交流缓解紧张情绪。必要时可寻求专业心理咨询，改善心理状态。

3、口服药物

磷酸二酯酶5抑制剂是临床常用药物，如西地那非片、他达拉非片或伐地那非片。这类药物通过增强阴茎海绵体血流改善勃起功能，适用于血管性或混合性阳痿。睾酮补充剂如十一酸睾酮胶丸可用于雄性激素缺乏患者。需注意心血管疾病患者使用前应评估风险，禁止与硝酸酯类药物联用。

4、物理治疗

真空负压装置通过机械负压促使阴茎充血，适用于药物禁忌或无效患者。低强度体外冲击波疗法可促进血管新生，改善局部微循环。阴茎康复训练仪通过规律性血流刺激帮助恢复勃起功能。这些非侵入性治疗需在医生指导下规范使用，通常需多次重复进行。

5、手术治疗

对于重度器质性阳痿，可考虑阴茎假体植入术或血管重建手术。可膨胀性假体通过液压装置模拟自然勃起，三件套假体满意度较高。阴茎动脉重建术适用于明确血管狭窄的年轻患者。手术存在感染、机械故障等风险，需严格评估适应症，术后需定期随访维护。

阳痿患者应保持规律作息，避免过度疲劳。日常可适量食用牡蛎、韭菜等传统认为有益性功能的食物，但需注意个体差异。穿着宽松内衣减少局部压迫，避免长时间骑行。建议记录勃起日记帮助医生评估疗效，治疗期间伴侣的理解支持尤为重要。若症状持续加重或伴随其他异常，应及时复查调整方案。