慢性胃炎可以喝牛奶吗

慢性胃炎患者一般可以适量喝牛奶，但若存在乳糖不耐受或急性发作期，则不建议饮用。牛奶富含蛋白质和钙质，可能帮助中和胃酸，但部分患者饮用后可能出现腹胀、腹泻等不适。

牛奶中的蛋白质和钙质对胃黏膜有一定保护作用，温热牛奶可能缓解轻度胃部不适。选择低脂或脱脂牛奶可减少对胃部的刺激，饮用时建议少量多次，避免空腹饮用。搭配面包、饼干等食物可降低对胃部的直接刺激。

乳糖不耐受患者饮用牛奶可能加重腹胀、腹泻症状，这类人群可选择无乳糖牛奶或酸奶替代。急性胃炎发作期胃黏膜充血水肿，饮用牛奶可能刺激胃酸分泌，加重反酸、烧心等症状。胃溃疡活动期患者也应暂时避免饮用牛奶。

慢性胃炎患者日常饮食需注意规律进食，避免辛辣刺激、油腻食物。保持良好作息习惯，适当进行散步等舒缓运动有助于胃肠蠕动。若饮用牛奶后出现明显不适，应及时就医检查是否存在乳糖酶缺乏或其他消化问题。