测不出怀孕又不来例假是怎么回事

测不出怀孕又不来例假可能与精神压力、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、甲状腺功能异常等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。

1. 精神压力

长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素释放激素分泌减少，表现为月经延迟。伴随失眠、食欲改变等症状。建议通过规律作息、冥想放松缓解压力，无须用药干预。

2. 内分泌紊乱

过度节食或肥胖可能干扰雌激素水平，引起排卵障碍。常见体重骤变、痤疮等症状。需调整饮食结构，适量增加优质蛋白摄入，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期。

3. 多囊卵巢综合征

雄激素过高及胰岛素抵抗可能导致卵泡发育停滞，表现为闭经伴多毛、脱发。与遗传代谢异常相关。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍缓释片改善胰岛素抵抗。

4. 卵巢早衰

40岁前卵巢功能衰退会导致促卵泡激素升高，出现潮热、阴道干涩等更年期症状。可能与自身免疫损伤有关。需长期补充雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装，联合碳酸钙D3片预防骨质疏松。

5. 甲状腺功能异常

甲状腺激素不足或过量均可干扰月经周期，甲亢常见心悸消瘦，甲减伴随浮肿乏力。需检测促甲状腺激素水平，确诊后使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片进行针对性治疗。

建议记录基础体温监测排卵情况，避免过度运动或极端饮食。若停经超过3个月或伴随严重头痛、视力变化，需立即排查垂体病变。日常可适量食用亚麻籽、豆制品等植物雌激素食物，但所有药物使用均需经专科医生评估后规范用药，禁止自行服用激素类药物。