宝宝两岁半不爱吃饭怎么办

发布时间：2019-10-2456108次浏览

宝宝不爱吃饭是很常见的现象，这可不是小事，严重的可能是孩子缺锌等等原因。如果宝宝身体上出现这样的情况，这是因为宝宝的身上是有疾病的，就是还有一种可能是因为宝宝的身体里是不是缺什么东西，所以家长朋友们是不可以忽视的，因为这样的话是会影响宝宝的生长发育的。

很多妈妈们都会遇到过宝宝不爱吃饭的时候。有时用尽所有办法，威胁以及引诱都使用了，但是，宝宝就是不愿意吃饭。其实，两岁大的宝宝不爱吃饭，很多情况下与生活习惯有关。让宝宝养成良好的生活习惯，这样宝宝就会乖乖吃饭了。接下来给大家介绍几个方法，以便帮助宝宝爱上吃饭。
　　1、日常生活中，我们会发现很多小孩子不爱吃青菜，这一点的话除了小孩偏食之外，另外的一个原因就是小孩比较重口味，喜欢偏辣的或者是肉食，而青菜就相对清淡了，对于口味重的孩子而言，吃起来就感觉没有什么味道，这样就会导致小孩不吃菜了。
　　2、还有，小孩不吃菜的原因之一还有挑食，有些家长在小孩两岁的时候，在米饭里就会搭配青菜来喂食，这时小孩子可能会因为菜不好吞咽所以不吃，一些家长看到小孩子的反应，也就不给孩子吃青菜了，还有就是平时就吃一些容易消化的食物，时间长了的话，就会导致小孩出现偏食的情况，从而小孩子就会不吃菜。
　　3、可以把小孩子的食物打扮得生动些，一些丰富的色彩以及动物造型都会提高了孩子吃饭的兴趣。可以买一些造型可爱的餐具，或是孩子比较喜爱的卡通人物制成的餐具，让孩子把注意力转移到餐具上。平时要保证饮食均衡，注意荤素搭配。父母还可以用考虑再用多种类食物取代米饭、面条等。比如马铃薯就是富含淀粉类的食物，可以用来当主食。另外还要防止太过油腻，保证每天都有米、面；肉、蛋、豆制品。

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宝宝有必要吃DHA吗

通常情况下，母乳或者配方奶中含有足量的DHA，饮食均衡的宝宝不需要额外补充。DHA又称为二十二碳六烯酸，为不饱和脂肪酸，是神经系统生长发育以及维持的主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分。在人体的大脑皮质、眼睛视网膜当中所占的比例较大，有利于宝宝的智力和视力的发育。DHA具有神经保护作用，一旦缺乏可能引起婴幼儿智力低下及视力障碍。母乳或者配方奶中含有足量的DHA，鱼类中DHA含量亦比较丰富。因此，母乳量正常或者是饮食正常的宝宝，一般不单独补充含DHA的食品或药品。对于母乳量不充足，或者是辅食量进的少，或者本身食量不足的宝宝，为了促进宝宝神经系统的发育，在医生的指导下，可以适当补充。多建议通过正常饮食多样化，特别是增加一些鱼类尤其是深海鱼类食物可补充DHA。

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六个月的宝宝添加什么辅食

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