小孩子经常腹泻怎么回事

小孩子经常腹泻可能由饮食不当、肠道感染、食物过敏、乳糖不耐受、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、补充益生菌等方式改善。建议家长及时带孩子就医，明确病因后遵医嘱干预。

1、饮食不当

儿童胃肠功能较弱，过量进食生冷食物或暴饮暴食可能刺激胃肠黏膜，导致腹泻。表现为大便稀溏、排便次数增多。家长需调整孩子饮食结构，避免食用冰淇淋、未洗净水果等，可少量多餐进食米粥、面条等易消化食物。若症状持续，可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物调节肠道功能。

2、肠道感染

轮状病毒、诺如病毒等病原体感染可能引发急性胃肠炎，常伴随发热、呕吐症状。大便多呈水样或蛋花汤样。需及时就医进行便常规检查，确诊后可服用消旋卡多曲颗粒、口服补液盐Ⅲ预防脱水，必要时使用阿奇霉素干混悬剂抗感染。家长需注意餐具消毒与手部卫生。

3、食物过敏

牛奶蛋白、鸡蛋等食物过敏可能诱发过敏性肠炎，除腹泻外还可出现皮疹、腹胀。建议家长记录饮食日记，回避可疑过敏原，替换为深度水解配方奶粉。急性发作期可遵医嘱服用盐酸西替利嗪滴剂缓解过敏反应，配合双歧杆菌三联活菌散调节菌群平衡。

4、乳糖不耐受

先天性或继发性乳糖酶缺乏会导致进食乳制品后出现腹胀、水样泻。家长可选择无乳糖配方奶粉，或在使用普通奶粉前添加乳糖酶颗粒。腹泻严重时需暂停乳制品摄入，改用米汤等替代，必要时补充葡萄糖酸锌口服溶液促进肠黏膜修复。

5、肠易激综合征

心理压力或胃肠敏感可能引起功能性腹泻，大便带有黏液但无脓血。需避免过度紧张情绪，规律作息时间。可尝试热敷腹部缓解痉挛，遵医嘱服用复方嗜酸乳杆菌片调节肠道蠕动，配合赖氨葡锌颗粒补充微量元素。

日常护理中家长需注意观察孩子精神状态与尿量，预防脱水可少量多次饮用淡盐水或口服补液盐。腹泻期间暂停高糖、高脂辅食，逐渐恢复饮食时优先选择蒸苹果、焦米汤等收敛性食物。长期反复腹泻需完善过敏原检测、肠道菌群分析等检查，避免自行使用止泻药物掩盖病情。保持居住环境清洁，培养饭前便后洗手习惯，定期消毒玩具与餐具。