急性盆腔炎怎么缓解

急性盆腔炎可通过抗生素治疗、卧床休息、热敷缓解疼痛、避免性生活、补充营养等方式缓解。

1、抗生素治疗

急性盆腔炎通常由细菌感染引起，需遵医嘱使用抗生素。常用药物包括注射用头孢曲松钠、甲硝唑氯化钠注射液、盐酸左氧氟沙星胶囊等。抗生素治疗需足疗程使用，避免自行停药导致病情反复。若出现发热、腹痛加重等情况应及时复诊。

2、卧床休息

急性发作期应严格卧床休息，采取半卧位有助于炎性渗出物局限在盆腔最低处。避免剧烈运动和重体力劳动，减轻盆腔充血状态。建议使用硬板床，可在膝下垫软枕缓解腰部压力。

3、热敷缓解疼痛

下腹部热敷可促进局部血液循环，帮助炎症吸收。建议使用40℃左右热水袋，外包干净毛巾，每次热敷15-20分钟。注意避免烫伤，皮肤感觉异常者慎用。热敷时可配合腹式呼吸放松肌肉。

4、避免性生活

治疗期间应禁止性生活，防止反复感染和炎症扩散。建议配偶同时接受检查治疗，避免交叉感染。治愈后恢复性生活时应注意卫生，使用避孕套可降低复发风险。

5、补充营养

应进食高蛋白、高维生素的清淡饮食，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜等。适量补充维生素C和锌有助于增强免疫力。避免辛辣刺激食物，多饮水保持每日尿量在1500ml以上。

急性盆腔炎患者需注意保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换内裤。治疗期间观察体温变化及分泌物性状，若出现持续高热、剧烈腹痛或阴道异常出血等情况应立即就医。治愈后建议定期妇科检查，避免发展为慢性盆腔炎。