怀孕痔疮犯了怎么办

怀孕痔疮犯了可通过调整饮食、温水坐浴、外用药物、适度运动、就医治疗等方式缓解。怀孕痔疮通常由子宫压迫、激素变化、便秘、久坐久站、静脉回流受阻等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物加重肛周血管充血。膳食纤维可促进肠道蠕动，减少排便时对痔疮的摩擦刺激。

2、温水坐浴

每日2-3次用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，可促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。坐浴后保持肛周干燥，可配合使用柔软无香型纸巾轻柔擦拭。注意水温不宜过高，避免烫伤皮肤。

3、外用药物

孕妇需在医生指导下使用复方角菜酸酯乳膏、氢化可的松软膏等外用制剂，禁止自行使用含麝香、冰片等成分的痔疮膏。药物应薄涂于患处，使用前需清洁双手，避免抓挠导致感染。

4、适度运动

每日进行30分钟散步、孕妇瑜伽等低强度运动，避免久坐超过1小时。凯格尔运动能增强盆底肌力量，改善静脉回流。运动时穿着宽松衣物，出现不适立即停止。

5、就医治疗

若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳，需及时至肛肠科就诊。医生可能采用胶圈套扎术等保守治疗，妊娠期通常不进行手术。检查时需告知孕周及用药史，避免放射性检查。

孕期痔疮护理需特别注意，排便时避免过度用力，可使用脚凳抬高下肢改善排便姿势。选择纯棉透气内裤并每日更换，睡眠时采取左侧卧位减轻盆腔压力。记录排便情况及症状变化，定期产检时向产科医生反馈。若痔疮症状持续加重或伴随发热、脓性分泌物等感染迹象，须立即就医处理。