月经血呈黑色怎么回事

月经血呈黑色可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症、子宫内膜炎等原因引起，可通过热敷调理、激素治疗、药物干预、手术治疗等方式改善。

1. 经血氧化

经血接触空气后发生氧化反应是常见生理现象，尤其出现在月经量少或经期后期。血液中的血红蛋白氧化后会呈现暗红至黑色，通常无特殊不适。建议保持外阴清洁，每日更换棉质内裤，避免使用不透气卫生用品。

2. 宫寒

中医理论中寒凝血瘀可能导致经色发黑，常伴随小腹冷痛、手脚冰凉等症状。可通过艾灸关元穴、饮用姜枣茶等温经散寒，日常注意腰腹部保暖，避免生冷饮食。若症状持续需中医辨证调理。

3. 内分泌失调

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致孕激素不足，使子宫内膜脱落不全，经血滞留变黑。可能伴有月经周期紊乱、痤疮等症状。需检查性激素六项，遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。

4. 子宫内膜异位症

异位内膜组织导致经血排出受阻，陈旧血液积聚呈黑色，常见进行性痛经、性交痛。超声检查可发现盆腔包块，轻症可用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，中重度需考虑戈舍瑞林注射液抑制病灶或腹腔镜手术。

5. 子宫内膜炎

细菌感染引发的子宫内膜炎症会使经血混入炎性分泌物，呈现黑褐色并带有异味，多伴随下腹坠痛、发热。需做妇科检查及分泌物培养，急性期应使用注射用头孢曲松钠联合甲硝唑片抗感染，慢性患者可配合康妇消炎栓局部治疗。

日常建议保持规律作息，经期避免剧烈运动与冷水刺激，每月记录月经周期及经血性状变化。若黑色经血持续3个月以上，或伴随严重腹痛、发热、异常分泌物时，需及时进行妇科超声、激素水平检测等检查，排除器质性病变后针对性治疗。饮食可适量增加红枣、猪肝等含铁食物，帮助改善气血循环。