如何预防子宫内膜异位症
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预防子宫内膜异位症可通过调整生活方式、定期妇科检查、避免高危因素等方式实现。子宫内膜异位症可能与遗传、内分泌失调、免疫异常等因素有关，通常表现为痛经、慢性盆腔痛、不孕等症状。
1、调整生活方式
保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌功能，减少雌激素水平波动。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次持续30分钟以上。避免长期熬夜或过度疲劳，保证每日7-8小时睡眠。饮食上增加富含omega-3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽，减少红肉及高脂食品摄入。
2、管理月经周期
缩短月经周期可降低经血逆流风险，口服短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等需在医生指导下使用。经期避免剧烈运动或重体力劳动，禁止性生活及阴道冲洗。痛经严重时可使用暖水袋热敷下腹部，温度控制在40-45℃为宜。
3、控制炎症感染
及时治疗盆腔炎、阴道炎等妇科炎症，防止炎症导致盆腔粘连。出现异常分泌物时可使用保妇康栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊等药物。每年进行1次妇科超声和HPV筛查，有宫腔操作史者术后遵医嘱使用头孢克洛分散片预防感染。
4、避免医源性因素
减少不必要的宫腔手术操作如人工流产、诊断性刮宫等。输卵管通液术等检查后应按医嘱服用多西环素肠溶胶囊预防粘连。剖宫产术中建议使用防粘连材料，顺产后尽早哺乳促进子宫收缩。
5、遗传风险干预
直系亲属患有子宫内膜异位症者应提前至25岁开始定期检查。基因检测发现易感基因突变时可考虑预防性使用地诺孕素片。计划怀孕时建议在妇科医生指导下监测排卵，避免延迟生育。
保持外阴清洁干燥，选择纯棉透气内裤并每日更换。经期使用正规厂家生产的卫生巾，每2-3小时更换一次。饮食上多食用新鲜蔬菜水果，补充维生素B族和维生素E。出现进行性痛经或月经异常时应及时就医，避免自行服用止痛药物掩盖病情。长期久坐工作者建议每小时起身活动5分钟，改善盆腔血液循环。
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子宫内膜异位症检查方法有哪些
子宫内膜移位正的检查方法主要包括常规的妇科检查，也就是双合诊或者三合诊检查，同时要结合妇科的超声检查。另外，对于子宫内膜异位症不能明确确诊的病人，还可以进行腹腔镜下的检查。双合诊检查和三合症检查是妇科最常用的检查手段，要根据妇科检查的情况，将子宫双侧附件置于检查者的双手之间可以摸到子宫的大小、活动度。子宫内膜异位病灶如果种植在子宫骶骨韧带部位，会出现子宫骶骨韧带部位的触痛结节。另外要进行一个超声检查。超声下可以看到卵巢的子宫内膜异位囊肿也就是巧克力囊肿，而腹腔镜检查是对于子宫内膜异位症最全面的检查，可以进行子宫内膜异位症的分期并且彻底治疗。
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子宫内膜异位症的治疗
临床治疗上主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是应用激素类药物或GnRH，使患者不来月经来达到治疗目的。通过应用孕激素药物可以使患者的子宫内膜不再处于增殖状态，相应的不会继续剥脱出血，也就没有月经周期改变，这样使异位病灶的内膜也不会出现周期的病变，从而延缓病情进展。另外，GnRH也同样可以使患者不来月经，而延缓病情进展。手术治疗一般是针对药物治疗无效或手术指征的患者，可以分为保守性手术、半根治性手术，还有根治性手术。
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子宫内膜异位症检查方法有哪些
子宫内膜异位症是妇科常见疾病，一旦出现这种病症要积极的去医院进行相关的检查。具体检查方法有以下几方面：第一，妇科检查，包括双合诊、三合诊。通过窥阴器的检查可以查看宫颈有没有病变组织，通过双合诊和三合诊可以触摸到一些播散在子宫后窝或者是子宫后壁的结节。第二，妇科B超检查。当子宫内膜异位到卵巢上形成卵巢大的包裹性囊肿，就可以通过妇科的B超检查查看囊肿腔里面的超声回声来初步判断是否为子宫内膜异位病灶的囊肿。第三，卵巢肿瘤标记物检查。
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子宫内膜异位症有什么症状
子宫内膜异位症的症状主要就是痛经，此外表现包括性交痛等等，需要借助B超检查，判断是否有巧克力囊肿。子宫内膜异位症是女性的一种常见疾病，最主要的症状是痛经，一般表现为继发性、渐进性痛经，痛经会越发严重，甚至服用止痛药也无效；除痛经、性交痛也是常见表现。因为子宫内膜异位症常有后穹窿触痛结节，性生活时碰到结节，便会引起性交痛。子宫内膜异位症也与不孕相关，尤其是巧克力囊肿患者，巧克力囊肿周围常有粘连，对排卵以及输卵管功能产生较大的影响，会造成不孕。痛经、性交痛、不孕是主要的症状。对于有上述症状的患者，需及时做妇科三合诊检查，感知是否有后穹窿触痛结；B超检查，判断是否有巧克力囊肿。
子宫内膜异位症用什么药好
子宫内膜异位症是子宫内膜出现在子宫腔外的组织，最常见的部位是卵巢表面及盆腔腹膜，大部分的子宫内膜异位症女性并无症状，有症状的患者可以采用药物治疗，可缓解盆腔疼痛。根据副作用，费用，药物效果，综合选择。常用的有以下几类，第一，非甾体类抗炎药，比如布洛芬可以止疼，对症治疗。第二，雄激素类衍生物，比如孕三烯酮，丹那唑，但因雄激素的副作用问题，有可能产生多毛、痤疮、肌肉疼痛等。第三，口服避孕药，周期性及持续性避孕药都可以使用。第四，孕酮可以减轻盆腔疼痛。常用的药物有甲羟孕酮，醋酸炔诺酮。第五，促性腺激素释放激素激动剂，常用的药物有亮丙瑞林，或者是戈舍瑞林。
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治子宫内膜异位症的药
子宫内膜异位症经常使用的药物有亮丙瑞林、黄体酮类药物和中药散结镇痛胶囊、少腹逐瘀汤、琥珀散等。子宫内膜异位症主要吃两种药，西药和中药。西药第一类是假绝经疗法，服用性激素激动剂释放激素，临床常用药物是亮丙瑞林。另一种是假孕疗法，用的药物是黄体酮类药物。中药主要采用活血化瘀的方法，临床常用的是散结镇痛胶囊、少腹逐瘀汤、琥珀散等一些中药的名方。
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子宫内膜异位症的症状
患有子宫内膜异位症的患者，通常常见的表现是下腹痛、性交痛、月经异常和不孕。在正常的情况下，子宫内膜是在子宫腔里面，子宫内膜异位症指的是子宫腔里的内膜跑到了子宫的外面，发生了子宫内膜异位的情况。子宫内膜异位症这一疾病，在临床上，最常异位的地方就是女性的卵巢。在有些时候，还会有骶韧带出现在盆腔里；出了盆腔以后，就属于全身性的疾病；有些患者的子宫内膜还会异位到其它各个脏器器官。卵巢是女性内膜异位症受累最多的部位，因此，有非常多的女性，容易患上卵巢的子宫内膜异位症。卵巢的子宫内膜异位症患者最常见的症状，主要是痛经、月经改变、不孕，当然也包括有女性的腰骶部的不适等很多症状，需要引起重视。
什么是子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是正常位置的子宫内膜出现在子宫腔以外的任何部位，出现了像子宫内膜一样的组织学结构。有异位到盆腔、腹膜，还有一种情况是子宫异位到卵巢，形成卵巢囊肿，也就是最常见的卵巢巧克力囊肿。还有比如腺肌症、子宫内膜长到了子宫的肌层里，都当成子宫内膜异位症疾病来治疗。
子宫内膜异位症能治愈吗
子宫内膜异位症是不可以治愈的，但是通过手术，尤其是通过根治手术，大多数患者是可以不复发的，除此之外，在日常生活中，一定要注意经期卫生、宫腔的操作，尽量不做人流、宫腔手术，降低子宫内膜异位症再发生或发展的机会。
子宫内膜异位症原因有什么
子宫内膜异位症的病因有四个学说：一、移植学说，即经血倒流学说；二、体腔上批化生学说，腹腔的腹膜通过特殊的条件，变化成子宫内膜；三、血运和淋巴转运学说，病人出现脑、肺、腹壁等远期转移；四、免疫调节学说，由于免疫的异常，导致异位内膜在异位的部位生长。
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