子宫脱垂初期症状

子宫脱垂初期症状主要有下腹坠胀感、会阴部异物感、排尿异常、排便异常、性交不适等。子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外。

1、下腹坠胀感

下腹坠胀感是子宫脱垂初期常见症状，患者在站立或行走时症状加重，平躺休息后可缓解。这种不适感主要由于子宫韧带牵拉和盆腔压力增加所致。建议避免长时间站立或提重物，可进行盆底肌训练帮助缓解症状。

2、会阴部异物感

会阴部异物感表现为阴道口有肿物脱出感，在咳嗽、打喷嚏或用力时明显。初期脱垂程度较轻，肿物可自行回纳。这种情况与盆底肌肉松弛有关，建议保持大便通畅，避免腹压增加的动作。

3、排尿异常

排尿异常包括尿频、尿急、排尿不尽感等，可能伴有压力性尿失禁。这是由于子宫下移压迫膀胱所致。建议定时排尿，避免憋尿，必要时可遵医嘱使用酒石酸托特罗定片等药物缓解症状。

4、排便异常

排便异常表现为排便困难或排便不尽感，严重时可出现便秘。子宫后倾压迫直肠是主要原因。建议增加膳食纤维摄入，保持规律排便习惯，必要时可使用乳果糖口服溶液帮助排便。

5、性交不适

性交不适包括性交疼痛或性生活质量下降，这与子宫位置改变和阴道松弛有关。建议调整性交体位，必要时可使用阴道雌激素软膏改善阴道黏膜状态。

子宫脱垂初期应重视盆底肌训练，如凯格尔运动，每天重复进行收缩肛门和阴道的动作。避免提重物和长期站立，保持正常体重，预防便秘。饮食上注意补充优质蛋白和维生素，促进盆底组织修复。若症状持续加重或影响生活质量，应及时就医评估，医生可能会建议使用子宫托或考虑手术治疗。定期妇科检查有助于早期发现和干预。