特应性皮炎夜里特别痒怎么办

特应性皮炎夜里特别痒可通过保湿护理、冷敷缓解、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。特应性皮炎通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、微生物感染等原因引起。

1、保湿护理

夜间瘙痒加重与皮肤干燥有关，可选用含神经酰胺、尿素或甘油的保湿霜，洗澡后3分钟内涂抹全身。避免使用含酒精或香精的护肤品，每日保湿次数不少于2次。家长需帮助儿童选择无刺激的儿童专用润肤乳。

2、冷敷缓解

用4-6℃的湿毛巾冷敷瘙痒部位5-10分钟，可暂时抑制瘙痒感。冷敷后立即涂抹保湿剂防止水分蒸发。注意避免直接冰敷导致冻伤，幼儿使用时家长需全程监督。

3、外用药物

中重度瘙痒可短期使用他克莫司软膏或吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂。急性发作期可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素，连续使用不超过2周。涂抹药物前需清洁皮肤。

4、口服药物

顽固性瘙痒可遵医嘱服用氯雷他定片或西替利嗪片等抗组胺药，第二代抗组胺药嗜睡副作用较小。严重者可短期使用泼尼松片，需严格遵循剂量和疗程。儿童用药需根据体重调整剂量。

5、光疗

对于常规治疗无效的慢性特应性皮炎，可考虑窄谱UVB光疗，每周2-3次，需在专业医疗机构进行。光疗可能引起皮肤干燥，治疗后需加强保湿。治疗期间需定期监测皮肤反应。

夜间保持卧室温度18-22℃，湿度50%-60%，穿着纯棉宽松睡衣。避免搔抓导致皮肤破损，修剪指甲并佩戴棉质手套。饮食避免辛辣刺激及已知过敏食物，补充维生素D和Omega-3脂肪酸有助于改善皮肤屏障功能。若瘙痒持续加重或出现皮肤感染迹象，应及时就医调整治疗方案。