月经过少的治疗

月经过少可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、激素治疗、手术治疗等方式改善。月经过少可能与内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、宫腔粘连等因素有关，通常表现为月经量少于20毫升、经期缩短至1-2天、周期紊乱等症状。

1、调整生活方式

保持规律作息和适度运动有助于改善内分泌功能。避免过度节食或剧烈减肥，保证优质蛋白和铁元素的摄入，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等。减少精神压力，可通过冥想、瑜伽等方式缓解焦虑。长期熬夜或情绪波动可能加重月经量减少，需建立健康的生活习惯。

2、药物治疗

针对黄体功能不足可遵医嘱使用黄体酮胶囊，子宫内膜薄者可选用戊酸雌二醇片，多囊卵巢综合征患者可能需要二甲双胍片。贫血引起的月经过少可配合复方硫酸亚铁叶酸片。使用药物前需明确病因，避免自行用药。部分药物可能引起恶心、头晕等不良反应，需严格遵循医嘱调整剂量。

3、中医调理

气血两虚型可选用乌鸡白凤丸，肾虚型适用左归丸，血瘀型适合桂枝茯苓胶囊。中医治疗需辨证施治，配合艾灸关元、三阴交等穴位。疗程通常需要3-6个月，期间忌食生冷辛辣。中药调理见效较慢但副作用较小，适合慢性调理。

4、激素治疗

雌孕激素序贯疗法常用补佳乐联合地屈孕酮片，可修复子宫内膜。甲状腺功能减退需补充左甲状腺素钠片。治疗期间需定期监测激素水平，避免突然停药引起撤退性出血。激素治疗可能出现乳房胀痛、体重增加等反应，需在医生指导下调整方案。

5、手术治疗

宫腔粘连患者需行宫腔镜粘连分离术，术后放置节育器防止复粘。子宫内膜息肉或肌瘤引起的月经过少可选择宫腔镜下电切术。手术适用于器质性病变，术后需配合药物治疗促进内膜修复。严重宫腔粘连患者可能需要多次手术，术后妊娠概率可能降低。

月经过少患者日常应注意腹部保暖，经期避免剧烈运动和冷水浴。饮食可增加核桃、黑芝麻、枸杞等滋补食材，每周食用2-3次动物血制品补充铁元素。建立月经日记记录周期和流量变化，每3-6个月复查超声和激素水平。备孕女性应提前3个月进行孕前检查，及时发现并处理影响生育的潜在因素。若伴随头痛、视力改变或泌乳等异常症状，需警惕垂体病变可能。