月经失调的病因

月经失调可能由内分泌紊乱、器质性疾病、精神心理因素、药物影响、生活方式不当等原因引起。主要有内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、精神压力过大、过度节食减肥等因素。

1、内分泌失调

下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常是常见原因，可能表现为月经周期紊乱、经量异常。长期熬夜、环境改变等因素可能干扰激素分泌。建议保持规律作息，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。

2、多囊卵巢综合征

该疾病与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，典型症状包括月经稀发、痤疮、多毛。超声检查可见卵巢多囊样改变。治疗需结合生活方式调整，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、盐酸二甲双胍片等药物。

3、子宫肌瘤

黏膜下肌瘤可能压迫宫腔导致经量增多、经期延长。伴随症状包括贫血、下腹坠胀。超声检查可明确诊断，根据病情可选择米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等药物，或行子宫肌瘤剔除术。

4、精神压力过大

长期焦虑、抑郁等情绪可能通过神经内分泌途径抑制卵巢功能，表现为月经推迟或闭经。心理疏导、适度运动有助于缓解压力，严重时可配合使用谷维素片、安神补脑液等调节植物神经功能。

5、过度节食减肥

短期内体重下降过快可能导致促性腺激素分泌不足，引发月经量减少甚至闭经。体脂率过低会影响雌激素合成，建议保持均衡饮食，每日热量摄入不低于基础代谢需求，必要时进行营养干预。

保持规律作息与适度运动有助于维持内分泌稳定，建议每日保证7-8小时睡眠，每周进行3-5次有氧运动。饮食注意补充富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，避免过量摄入生冷辛辣刺激食物。若月经紊乱持续3个月以上或伴随严重贫血、剧烈腹痛等症状，应及时就医排查器质性疾病。