孕妇糖耐检查怎么做

孕妇糖耐检查需在医生指导下分三次抽血检测空腹及服糖后血糖值，主要用于筛查妊娠期糖尿病。

糖耐量试验通常在孕24-28周进行，要求检查前3天保持正常饮食。检查当日需空腹8-12小时，首次抽取静脉血检测空腹血糖。随后将75克葡萄糖粉溶于300毫升温水中，5分钟内喝完并开始计时。从喝第一口糖水开始计算，分别在1小时、2小时后各抽血一次。整个检查过程中需静坐禁食禁烟，避免剧烈活动影响结果准确性。检查前3天每日碳水化合物摄入量不应少于150克，检查前1天晚餐后除饮水外不再进食。若空腹血糖超过5.1毫摩尔每升，或服糖后1小时血糖超过10.0毫摩尔每升，或2小时血糖超过8.5毫摩尔每升，可诊断为妊娠期糖尿病。

糖耐检查前应避免感冒发热、情绪波动等干扰因素，检查期间出现心慌出汗等低血糖症状需立即告知医护人员。确诊妊娠期糖尿病后需通过饮食控制、适量运动及血糖监测进行管理，必要时需使用胰岛素治疗。日常建议选择低升糖指数食物，将三餐主食分5-6次进食，每周进行3-5次中等强度运动如孕妇瑜伽或散步，定期监测空腹及餐后2小时血糖并做好记录。