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孕妇能吃生姜汤吗

发布时间:2019-10-3151377次浏览

生姜食药同源,适当食用对孕妇胎儿都没有影响,所以只要对症,孕妇是可以吃生姜汤的。比如可以通过吃生姜汤治疗风寒感冒、缓解孕吐反应、暖胃驱寒、防治口腔炎症等。不过生姜性热,不宜多吃,以免上火

怀孕期间,孕妇的抗病能力会下降,日常生活中稍不注意,就可能会出现感冒等疾病,此时又不敢随便用药,担心会对胎儿造成影响。生姜食药同源,所以有些孕妇想通过吃生姜汤的方法缓解不适症状,那么,孕妇能吃生姜汤吗?
  一、孕妇能吃生姜汤吗
  生姜是食物,又有很高的药用价值,适当的食用对孕妇和胎儿都没有影响,所以只要对症,孕妇适当的喝一些生姜汤是没有问题的。比如生姜可以驱寒发汗,如果是着凉、受风等原因引起感冒、胃寒等不适症状,就可以适当的喝一些生姜汤;如果是风热感冒就不可以喝生姜汤,否则会导致病情更加严重。生姜性热,孕妇吃生姜汤时也要注意适量,以免引起上火的问题。
  二、孕妇吃生姜汤的好处
  1.治疗风寒感冒
  因为生姜汤有驱寒、疏风、发汗的功效,如果孕妇因为着凉、受风等原因导致风寒感冒,喝一些生姜汤能起到一定的食疗作用。
  2.缓解孕吐反应
  怀孕早期常常会有孕吐反应,严重时可能是吃什么吐什么,这会影响对营养的摄取。生姜有一定的止吐作用,所以孕吐反应比较厉害时,也可以适当的喝一些生姜汤缓解孕期不适,增加食欲。
  3.暖胃驱寒
  生姜有一定的暖胃驱寒的作用,如果孕妇因为着凉引起胃部不适,或者因为吃生冷寒凉食物导致胃部不适,都可以适当的喝一些生姜汤,驱寒暖胃,缓解胃部不适症状。如果用红糖和生姜制作红糖姜汤,用大枣和生姜制作大枣姜汤等饮用,暖胃驱寒的效果会更好一些。
  4.防治口腔炎症
  孕期体质特殊,此时口腔卫生做的不到位,很可能会出现牙龈肿痛、龋齿、牙周炎等口腔疾病,如果每天都能适当的喝一些生姜汤,可以有效的防止口腔炎症。

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