跑步机下来头晕正常吗
60346次浏览
跑步机下来头晕可能是正常现象，也可能与身体状态或潜在健康问题有关。
运动时血液主要集中于下肢肌肉，突然停止跑步会导致下肢血管扩张、回心血量减少，可能引起短暂性脑供血不足。这种生理性头晕通常在休息1-2分钟后自行缓解，常见于运动强度过大、运动时间过长或未进行充分热身的情况。运动后及时补充水分和电解质，缓慢降低跑步机速度至步行状态3-5分钟再停止，可有效预防此类头晕。
若头晕伴随恶心呕吐、视物模糊或持续超过10分钟，可能与体位性低血压、耳石症或心律失常等病理因素相关。糖尿病患者运动后低血糖、贫血患者血氧输送不足也会引发类似症状。使用降压药、抗抑郁药等特定药物的人群，运动后血压波动更明显。
建议初次使用跑步机者从低速短时训练开始，运动前后监测心率和血压。出现持续头晕应暂停运动，保持坐位补充含糖饮品，必要时进行血糖检测。反复发作性头晕或伴随意识丧失需排查心血管和神经系统疾病，避免空腹或饱腹状态下进行剧烈跑步训练。
相关推荐
玩电脑头晕想吐怎么办
玩电脑头晕想吐可通过调整用眼习惯、改善环境、适当休息、补充水分、药物治疗等方式缓解。玩电脑头晕想吐通常由视疲劳、环境因素、体位性低血压、脱水、前庭功能障碍等原因引起。1、调整用眼习惯长时间盯着电脑屏幕可能导致视疲劳，引发...
01:20
子宫内膜增厚是着床成功了吗
子宫内膜增厚通常是指子宫内膜增生。子宫内膜增生如果伴随明显的妊娠现象，并且经检查人绒毛膜促性腺激素明显升高，此时可能是着床成功了；反之则不是着床成功了。1.是：子宫内膜增生可能是由孕激素或雌激素持续刺激引起的，出现子宫内膜增厚的现象，如果伴随头晕、乏力、胃肠胀气、恶心等妊娠反应，并且经检测发现人绒毛膜促性腺激素水平明显升高，此时可能是着床成功了。2.不是：出现子宫内膜增生，但并没有出现头晕、乏力、胃肠胀气等妊娠反应，并且人绒毛膜促性腺激素水平并没有明显升高，则一般不是着床成功了。可能与过度肥胖、多囊卵巢综合征、内分泌失调等因素有关，建议及时就医检查病因。如果是妊娠，平时应注意休息，避免熬夜，还需保证营养的摄入；如果是因为疾病导致子宫内膜增生，平时需注意个人的清洁和卫生，避免食用辛辣、刺激类食物，以免加重病情。
失重感太强会不会猝死
失重感太强会严重影响心脏及大脑功能，最终因血管破裂而猝死。心脏血管破裂时，年老体弱或患有心源性疾病、先天性心脏病等，在严重失重状态下会导致导致冠状动脉微血管改变，毛细血管大量出血，血管内皮细胞肿胀，久之便会破裂，导致猝死。当大脑血管破裂时，如患有脑动脉瘤或脑血管畸形，失重感太强可导致脑血管破裂，诱发脑出血，如出血量较多，不及时抢救会猝死。在严重失重状态下，即便身体健康，心跳加速、肌肉紧张及血压升高，也会使人感觉心慌无力、眩晕及肢体麻木，还可伴随头痛、恶心、呕吐及全身乏力等不适症状。
呕吐头晕无力什么原因
造成患者出现呕吐、头晕、无力的原因有很多，可能是由于颈椎病而引起的，在局部压迫神经之后，就有可能会造成患者出现脑供血不足，从而出现头晕、恶心、呕吐、身体无力的症状。当患者存在有低血糖时，也会出现以上表现。除此之外，患者出现以上症状，也不能排除是由于贫血、美尼尔氏综合症以及感冒等因素引起，建议患者最好可以及时前往医院就诊，由专业的医生来进行相关的检查，明确诊断后再做下一步的处理。平时应该要多休息，避免过度劳累，可以适当锻炼身体，增强自身的体质。
老人头晕呕吐吃什么药
老人头晕呕吐，具体用药需要根据不同的原因来决定。导致老年人出现头晕呕吐的原因有很多，如果是由于脑部疾病所引起，比如脑出血、脑梗塞等，需要在医生的指导下，应用一些降颅内压以及止呕类的药物进行治疗，同时还要配合促进血液循环以及营养脑部神经的药物一起使用。如果老年人出现头晕呕吐是由于高血压或者高血脂所导致，需要在医生指导下服用降压或降脂类的药物控制病情。如果头晕呕吐是由于椎基底动脉供血不足导致可以在医生指导下服用改善脑循环以及血管扩张剂药物进行治疗。
头晕想睡觉是怎么回事
头晕想睡觉可能是经常熬夜、过度劳累、精神压力过大等因素引起的生理性现象，症状比较严重的时候可以使用镇静安神类药物进行改善。如果是脑部供血不足，缺血缺氧引起的症状，首先考虑是动脉粥样硬化引起，可到当地医院进行脑部CT磁共振检查，明确判断患者的原发病因之后，使用活血化瘀类的药物，能够促进脑部的血液循环改善头晕现象。头晕想睡觉在治疗的时候要多注意身体的情况，如出现有其他不适症状要及时和医生沟通，日常也要结合身体的情况，适当做一些体育锻炼来加强身体的抵抗力。
02:42
站立时头晕是什么原因
站立时头晕最常见的原因是直立性的低血压。在蹲下的时候，由于下肢的张力增高，使血液流到大脑，比较充分，突然站起来，供应大脑的血液，出现一过性的缺血，或者供血不足，患者会出现一过性的眼前发黑、头晕。比如上厕所，蹲的时间比较长，一起来眼前发黑，其实就是直立性低血压的原因。直立性低血压特别严重时还可能造成晕厥，眼前发黑，成一过性的意识丧失，常常伴有抽搐，对于严重的由坐位到立位的时候引起的头晕，应该注意让患者起立的时候动作尽量变慢一些，另外也可以对一些病态直立性的低血压，可以穿下肢弹力袜，增加外周的阻力，减少脑子供血不足的症状，造成脑子供血的充分。还有一些严重的病人可以使用药物治疗，常用的药物叫管通，可以有效地改善直立性低血压。总之，下肢起立时候引起的头晕，最常见的原因就是直立性低血压。
02:54
突然间头晕目眩是怎么回事
头晕目眩，医学上叫眩晕。突发眩晕，首先大部分可能是周围神经系统的眩晕，临床筛查有几个特点：一、良性位置性眩晕，与体位转动有关系，可能夜间突然翻身的眩晕感；二、梅尼尔疾病；三、前庭神经元炎；四、眩晕型偏头痛，有偏头痛家族史的人，容易突发眩晕、恶心、呕吐；五、中枢神经系统的突发眩晕，比如脑血管疾病，脑干梗塞和小脑梗塞，早期会有头晕、恶心、呕吐，经过积极治疗可以好转。此外，脑出血、脑肿瘤也会引起吐蕃的头晕和眩晕；六、脱髓鞘疾病，比如多发性硬化和视神经脊髓炎会引起突发的头晕，有人出现走路不稳、东倒西歪，需要做脱髓鞘疾病排除检查。
02:14
孩子老说头晕是怎么回事
孩子老说头晕要根据孩子的年龄、出现头晕多久、是否伴有其症状来判断。可能心理疾病，也可能中枢神经系统感染、颅内器质性病变等。如果孩子经常头晕，头每天总是昏昏沉沉，但又不伴有其他的症状，要考虑孩子睡眠是否好，注意力是不是集中，情绪好不好。如果有这方面的问题，要考虑是否为小儿心理的疾病。比如有的人在学校跟同学关系不太好，或者在学校的环境中觉得紧张、焦虑，这种情况孩子就会觉得头晕。有的人睡眠不好，长期睡眠不足，也出现头晕的症状，这样的病人可能小儿的心理疾病。如果突然出现头晕的同时并伴有发烧、头痛、呕吐，要考虑颅内是不是有中枢神经系统感染。如果伴有严重的头痛，也得考虑是不是有颅内的器质性病变。所以要结合其他情况来判断。如果新近发生，又伴有头痛，又伴有其他症状，建议要到医院神经内科检查，必要时做头颅CT或者头颅核磁、脑电图的检查。
吃黄体酮会不会头晕
不管什么原因吃黄体酮，可能是保胎、调整月经等，都有可能会头晕。一般怀孕后会有早孕反应，也就是头晕，它跟孕激素有很大的关系。一般现在都是天然的黄体酮，它跟人体里产生的孕酮是一样的成分。外源补充黄体酮，增加孕激素可以引起头晕，而且有的人会伴有头疼，还会有比较严重的一些反应。因此，如果要保胎吃黄体酮，即使头晕也需接着用。如果为了调整月经有头晕的症状，可能需要到医院判断，如无其他问题，应该考虑换药。
头晕为什么掉头发
头晕脱发与睡眠不足，人体处于亚健康状态有关。脱发最主要是因为脑供血不足导致头晕引起。处于亚健康状态下，头部的供血不好，导致毛囊的营养吸收不充分，就容易导致毛囊坏死等问题的出现，进而就会出现脱发的情况。
