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从跑步机上下来后感觉脊椎疼是什么原因

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从跑步机上下来后感觉脊椎疼是什么原因

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陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
根据你的情况,我考虑你患腰肌扭伤的可能性大。我建议你去医院做相关检查如腰椎核磁共振,以便确诊。如果是腰肌扭伤,你可以外擦活血化瘀的药物如常用皮肤用药。根据你的描述考虑是劳累过度,建议注意休息保暖避免劳累过度,局部热敷按摩针灸理疗,口服药物珍宝丸常用皮肤用药钴胺片,建议平时多活动活动颈部,不要老是保持一个姿势,最好去医院拍个平片已明确一下诊断,也好对症治疗。希望我的回答对你有帮助!

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推荐 陈旧性压缩性骨折怎么办

陈旧性压缩性骨折可通过卧床休息、支具固定、药物治疗、手术治疗等方式治疗。陈旧性压缩性骨折通常由骨质疏松、外伤、肿瘤转移、长期负重等原因引起。

1、卧床休息:

减少脊柱负重,避免骨折加重,建议卧床2-4周,期间可进行轻度肌肉锻炼。

2、支具固定:

使用脊柱支具提供外部支撑,减轻椎体压力,需根据骨折部位定制合适支具。

3、药物治疗:

可能与骨质疏松、炎症反应等因素有关,通常表现为局部疼痛、活动受限等症状。可遵医嘱使用阿仑膦酸钠、鲑鱼降钙素、骨化三醇等药物。

4、手术治疗:

可能与椎体严重塌陷、神经压迫等因素有关,通常表现为持续疼痛、下肢麻木等症状。可选择椎体成形术或椎弓根螺钉内固定术。

建议加强钙质和维生素D摄入,避免提重物及剧烈运动,定期复查骨密度。

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