中药煮之前要泡多久

中药煎煮前一般需要浸泡30-60分钟。具体浸泡时间需根据药材质地、季节温度等因素调整，以利于有效成分溶出。

质地疏松的草本类药材如薄荷、紫苏叶等，通常浸泡30分钟即可。这类药材吸水快，过度浸泡可能导致挥发性成分流失。根茎类药材如黄芪、当归等质地致密，需浸泡40-60分钟使组织充分吸水膨胀。矿物类及动物角质类药材如牡蛎、龟甲等，建议提前浸泡1小时以上，必要时可延长至2小时并配合粉碎处理。夏季室温较高时，浸泡时间可缩短10-15分钟以防变质，冬季则应适当延长10-20分钟。特殊药材如附子需先煎，其浸泡时间应控制在30分钟内并严格遵循医嘱。浸泡用水以常温纯净水为宜，水量需漫过药材表面2-3厘米。含糖分高的药材如枸杞、大枣等不宜久泡，20-30分钟足够。

煎药前建议使用陶瓷或砂锅浸泡，避免金属容器影响药效。浸泡过程中可轻轻搅拌使药材均匀吸水，但不可揉搓以免破坏有效成分。若药材中含有后下品种，应分开浸泡处理。对于代煎服务提供的密封包装药材，无须再次浸泡。服药期间应忌食生冷油腻，保持规律作息以增强药效吸收。如出现服药后胃肠不适或过敏反应，应立即停用并咨询中医师调整方剂。