沙丁鱼的功效与作用
发布时间:2022-07-152711次浏览
沙丁鱼具有美容养颜、补充营养、预防心脑血管疾病和滋补开胃的功效。对于皮肤不好、吸收不好、营养不良、高血脂、食欲不振等病症有一定缓解作用。
1、美容养颜
沙丁鱼富含硒,多吃可以延缓衰老,起到美容养颜的作用。
2、补充营养
无论是淡水鱼还是海鱼,都有很高的营养价值,并且鱼肉的肌肉纤维很短,含水量也比较高,所以鱼肉的鲜嫩程度要高于家禽。沙丁鱼中含有丰富的蛋白质,含有适宜人体需求的氨基酸,是很好的蛋白质摄取来源。
3、预防心脑血管疾病
沙丁鱼中脂肪含量很低,主要是不饱和脂肪酸,可以达到95%的吸收率,可以降低胆固醇,预防心脑血管疾病。
4、滋补开胃
对瘦弱、食欲不振的人而言,沙丁鱼肉质鲜嫩,不油腻,能起到滋补开胃的作用。
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胰腺炎严重时会导致并发症,如假性囊肿、胸腔积液、肾功能衰竭、糖尿病、胰腺癌等。1.假性囊肿:当患急性胰腺炎后治疗不及时,常会导致脓液、坏死组织在胰腺中聚集,会形成囊肿。因这种囊肿没有真正的囊壁,称作假性囊肿。2.胸腔积液:胰腺炎病情严重,导致胰管破裂或假性囊肿破裂后,胰液进入胸腔内,会引起胸腔积液。3.肾功能衰竭:当胰腺炎病情特别严重时,常会释放大量的炎性介质进入血液中,导致血管扩张,血容量下降,肾脏灌注不足,常会导致肾脏损伤,严重时会出现肾功能衰竭。4.糖尿病:如患慢性胰腺炎,病情迁延不愈时,会损害胰岛β细胞,胰岛素分泌减少,血糖升高,会引起糖尿病。5.胰腺癌:胰腺炎迁延不愈,导致胰腺反复受到炎性刺激,可能会导致基因突变,出现胰腺癌,有致命风险。
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