孕妇能吃蔓越莓吗

孕妇一般能吃蔓越莓，适量食用有助于补充营养。

孕妇饮食需保持营养均衡，可适量食用蔓越莓但不宜过量。日常饮食中应包含多种蔬菜水果、优质蛋白和全谷物，避免高糖、高盐或加工食品。孕妇需定期产检，如有特殊健康状况或饮食疑问应及时咨询医生。保持适度运动和充足休息，有助于孕期健康管理。