百香果柠檬茶孕妇可以喝吗

百香果柠檬茶适合于孕妇饮用，孕妇饮用该茶具有很好的功效，不仅有助于补充自身和胎儿所需的影响，才能增强自身的身体抵抗力，经常性的饮用还有助于消化，缓解孕期出现的便秘等，所以好处是非常多的，但是在饮用时也是不可以过量饮用，以免引起腹泻，适当饮用即可。

百香果柠檬茶最近在市场上受到很多人的欢迎，尤其是女性，他们认为经常性的饮用百香果，柠檬茶不仅具有美容养颜的作用，还能够改善肠道蠕动，减少便秘的情况发生，可是孕期是女性最为特殊的一个时期，但是孕期的女性也同样是爱美的。那么，百香果柠檬茶孕妇可以喝吗？
　　一、百香果柠檬茶孕妇可以喝吗
　　孕妇可以喝百香果柠檬茶，百香果柠檬茶的成分对于身体健康是非常有益的，不会对孕妇和宝宝有不利影响，甚至还有很多好处。百香果中含有丰富的维生素C、钙、钾以和超纤维等物质，而柠檬中同样营养丰富，含有维生素、矿物质以及酶类等160多种成分，百香果和柠檬中丰富的营养成分，既有助于孕妇补充身体所需营养，增强孕妇的身体抵抗力，还可以促进消化，缓解孕期便秘。
　　二、百香果柠檬茶制作步骤
　　首先要准备一个密封罐子，把这个密封罐子用烫水冲洗一遍，进行消毒处理，之后把罐子沥干水分放在一旁，自然晾干。处理柠檬需要柠檬带皮制作，先把柠檬清洗干净，用水冲洗后用盐仔细揉搓，把表面的蜡搓掉，然后用盐水浸泡15分钟，把百香果从顶部切开，用勺子把百香果果肉挖出来，放在碗里放置一旁备用。柠檬浸泡完后沥干水分，把柠檬表面水分擦干，擦干水分以后，用刀把柠檬切成薄片，然后挑掉柠檬里面的籽，如果不挑掉籽，做出来的百香果柠檬茶会发苦，影响口感建议还是挑掉。柠檬、百香果都准备好后，擦干密封罐内部，淋一层厚厚的蜂蜜垫底，然后一层柠檬一层百香果一层黄糖，重复叠加，一直到柠檬百香果全部加完。最后淋上一层厚厚蜂蜜封顶，盖上密封罐盖子，放在冰箱了冷藏，三天后可以开盖饮用了。