什么时候做孕前检查最好

孕前检查最好在计划怀孕前3-6个月进行。孕前检查有助于评估夫妻双方的身体状况，及时发现并处理可能影响怀孕或胎儿健康的因素，主要包括血常规、传染病筛查、妇科检查、遗传病风险评估等项目。

孕前检查需要提前3-6个月完成，这样可以为后续的营养补充、疫苗接种、疾病治疗等预留充足时间。女性需重点检查妇科疾病、甲状腺功能、TORCH感染等，男性需关注精液质量、传染病筛查等。双方均需完成血型鉴定、肝功能、肾功能等基础项目。若检查发现异常，如贫血、阴道炎、乙肝病毒感染等，需及时干预治疗。部分疫苗如风疹疫苗需在接种后3个月再怀孕，因此提前检查可避免延误备孕计划。检查后医生会根据结果给予个性化指导，如补充叶酸、调整饮食、控制慢性病等。

孕前检查后需保持健康生活方式，避免接触有毒有害物质。女性可每日补充0.4-0.8毫克叶酸片至孕早期，男性应戒烟戒酒3个月以上。规律作息、均衡饮食、适度运动有助于提高受孕概率。建议选择月经干净后3-7天进行妇科检查，男性精液检查前需禁欲2-7天。检查当天需空腹8-12小时，避免剧烈运动。若存在高血压、糖尿病等慢性病，需提前调整用药方案。备孕期间避免接触宠物粪便、生肉等可能携带病原体的物品，减少感染风险。