外痔疮怎么办
外痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、口服药物、手术治疗等方式缓解。外痔疮通常由久坐久站、排便用力、妊娠、肥胖、长期便秘或腹泻等因素引起。

1、温水坐浴
每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟,有助于促进肛周血液循环,缓解肿胀和疼痛。坐浴后可轻柔擦干,避免摩擦刺激。对于血栓性外痔急性发作,坐浴能帮助血块吸收。
2、调整饮食
增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花、火龙果等,每日饮水超过1500毫升,保持大便软化通畅。减少辛辣刺激食物摄入,避免饮酒,防止加重肛门血管充血。
3、局部用药
遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、氢化可的松软膏、利多卡因凝胶等外用药,可减轻炎症和疼痛。使用前需清洁肛周,避免抓挠患处。孕妇需在医生指导下选择安全药物。
4、口服药物
地奥司明片、迈之灵片等口服静脉活性药物可改善静脉回流,减轻痔核水肿。合并感染时需配合头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。药物需严格按疗程服用。
5、手术治疗
对于反复脱出、血栓形成或保守治疗无效者,可考虑外痔切除术或血栓剥离术。术后需保持创面清洁,定期换药,避免剧烈运动。微创手术如激光治疗恢复较快。
日常应避免久坐久站,每小时活动5分钟,练习提肛运动增强盆底肌。选择透气棉质内裤,排便后可用婴儿湿巾清洁。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核嵌顿,需立即就医。术后患者需遵医嘱复查,防止复发。饮食需长期保持均衡,控制体重,减少腹压增高的诱因。
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