过敏性鼻炎咳嗽怎么治

过敏性鼻炎咳嗽可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、口服抗组胺药、鼻用糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等方式治疗。过敏性鼻炎咳嗽通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引起，表现为阵发性咳嗽、鼻痒、打喷嚏等症状。

1、避免过敏原

过敏性鼻炎咳嗽患者应尽量避免接触已知的过敏原，如花粉季节减少外出，室内使用空气净化器，定期清洗床上用品以减少尘螨。对动物皮屑过敏者需避免饲养宠物。外出时可佩戴口罩，回家后及时更换衣物并清洗面部。保持室内湿度在适宜范围有助于减少过敏原积聚。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗可清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿。每日冲洗1-2次，冲洗时头稍前倾，张口呼吸，避免呛咳。儿童需在家长监督下使用专用鼻腔冲洗器。长期坚持鼻腔冲洗能改善鼻部症状，减少咳嗽发作频率。

3、口服抗组胺药

氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂等第二代抗组胺药可阻断组胺受体，缓解鼻痒、打喷嚏和咳嗽症状。这类药物嗜睡副作用较轻，适合白天使用。用药期间可能出现口干、头痛等不良反应，通常可自行缓解。症状控制不佳时可考虑联合其他药物治疗。

4、鼻用糖皮质激素

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等鼻用糖皮质激素能有效减轻鼻腔炎症反应。需连续使用数天才能达到最佳效果，建议规律用药而非按需使用。使用前摇匀药瓶，喷药时避免直接朝向鼻中隔。长期使用者应定期评估鼻腔黏膜状况。

5、白三烯受体拮抗剂

孟鲁司特钠片通过抑制白三烯的致炎作用，改善过敏性鼻炎咳嗽症状，尤其适合伴有哮喘的患者。常见不良反应包括头痛、胃肠道不适，通常症状轻微。用药期间需监测情绪变化，儿童患者家长应注意观察行为异常。与其他抗过敏药物联用可增强疗效。

过敏性鼻炎咳嗽患者日常应注意保持居住环境清洁，定期晾晒被褥，避免使用地毯和毛绒玩具。饮食上可适当增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等。症状持续不缓解或加重时，应及时就医调整治疗方案。避免自行长期使用减充血剂类鼻喷药物，防止药物性鼻炎发生。适度运动有助于增强免疫力，但花粉季节户外运动需做好防护。