过敏性鼻炎者怎么治

过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式改善。过敏性鼻炎通常由遗传因素、环境过敏原刺激、免疫功能异常等原因引起。

1、避免过敏原

过敏性鼻炎患者需减少接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原。室内可使用空气净化器，定期清洁床品和地毯，避免饲养宠物。外出时佩戴口罩，花粉季节减少开窗通风。部分食物如海鲜、坚果可能加重症状，需观察个体反应后调整饮食。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原和炎性分泌物。可选择鼻腔喷雾或洗鼻器，每日1-2次，冲洗时保持头部倾斜避免呛咳。该方法对鼻塞、鼻痒症状有缓解作用，但严重鼻出血或中耳炎发作期禁用。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻黏膜炎症，抗组胺药如氯雷他定片能缓解打喷嚏和流涕。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠咀嚼片适用于合并哮喘的患者。症状急性发作时可短期使用减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂，但连续使用不超过7天。

4、免疫治疗

针对尘螨等明确过敏原的患者可进行脱敏治疗，通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐渐提高机体耐受性。疗程通常持续3-5年，有效率较高但需在专业机构监测下进行。妊娠期、严重哮喘或免疫疾病患者不宜采用此方法。

5、手术治疗

对于药物治疗无效的下鼻甲肥大患者，可考虑选择性神经切断术或下鼻甲成形术。合并鼻中隔偏曲者需行鼻中隔矫正术。术后需定期复查，仍有复发可能，需配合药物维持治疗。手术不作为首选方案，需严格评估适应证。

过敏性鼻炎患者应保持规律作息，加强体育锻炼提高免疫力。冬季注意保暖避免冷空气刺激，夏季空调温度不宜过低。饮食宜清淡，适量补充维生素C和益生菌。症状持续加重或出现头痛、嗅觉减退时需及时就医，避免发展为鼻窦炎或哮喘。建议每年过敏季节前1个月开始预防性用药，定期进行肺功能和鼻内镜检查。