旧伤疼痛的如何根治
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旧伤疼痛可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、康复训练及手术治疗等方式根治。旧伤疼痛可能与局部组织粘连、慢性炎症、神经损伤、瘢痕增生及骨骼畸形愈合等因素有关，通常表现为活动受限、天气变化时疼痛加重、局部麻木、肌肉萎缩及关节僵硬等症状。
1、物理治疗
热敷或冷敷可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛和炎症反应。超声波治疗能促进组织修复，减轻瘢痕粘连。电疗通过低频电流刺激神经肌肉，帮助缓解慢性疼痛。超短波治疗适用于深部组织损伤，可加速炎症吸收。激光治疗对软组织粘连和神经损伤有一定改善作用。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解炎症性疼痛。神经营养药物如甲钴胺片适用于神经损伤导致的疼痛。肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可改善肌肉痉挛。局部外用药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂能直接作用于疼痛部位。关节腔注射玻璃酸钠可改善关节退行性改变引起的疼痛。
3、中医调理
针灸通过刺激穴位改善局部气血循环。推拿按摩可松解粘连组织，缓解肌肉紧张。中药熏蒸利用药物蒸汽渗透至深层组织。艾灸通过温热刺激促进组织修复。中药内服如活血化瘀类方剂可改善慢性疼痛。
4、康复训练
渐进式肌肉拉伸可改善关节活动度。等长收缩训练有助于恢复肌肉力量。平衡训练能预防因代偿姿势导致的二次损伤。水中运动利用浮力减轻关节负荷。功能性训练针对特定动作模式进行恢复性练习。
5、手术治疗
关节镜手术可清理关节腔内粘连组织。神经松解术适用于压迫性神经损伤。截骨矫形术能纠正畸形愈合的骨骼。肌腱延长术改善因缩短导致的功能障碍。人工关节置换适用于严重关节损伤病例。
旧伤疼痛患者应注意避免过度劳累和受凉，保持适度运动以维持关节灵活性。饮食上可增加富含优质蛋白和维生素C的食物，促进组织修复。保证充足睡眠有助于疼痛缓解，必要时可使用辅助器具减轻患处负荷。定期复查评估恢复情况，根据医生建议调整治疗方案。保持良好心态对慢性疼痛管理尤为重要，可尝试冥想等放松技巧。
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体内湿气重原因
体内湿气重原因与气候、环境有关。湿气有内湿和外湿之分。当自然界的气候反常，气象变化，可成为致病的一个因素。比如气候潮湿，阴雨连绵或久居湿地、冒雨涉水、触水劳作、湿邪皆可内渗致病。内湿主要是由脾运化和输布津液的功能失调，引起水湿、痰浊在体内蓄积停滞致病。饮食失调、劳逸失度，或者久病体虚，均伤脾致湿。
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湿气重怎么调理
湿气重这时应该在健脾除湿的基础上，再加上行气的药物和芳香化湿的药物，就能够把湿气更好地排出体外。湿气在中医上分为外湿和内湿，外湿是由于生活环境中有很多的潮湿，比如涉水、淋雨，居住的环境比较潮湿等，外湿重的要注意环境的干爽能够有效地防止外湿对人体的侵袭。内湿更多见于脏腑功能减退当中，尤其是脾胃，如果脾化湿的能力减退以后，导致内湿的泛滥，湿气会越攒越多，而脾胃也越来越虚，湿气重时还会出现身肢困倦无力，甚至会影响饮食，以及大便的溏滞不爽，肛门灼热。
睡觉为什么流口水
睡觉流口水多与口腔疾病，如口腔畸形、牙龈炎、牙齿需要矫治等有关；饮食不合、饮食伤胃等胃部病变，也会引起流口水；老年人脑血管疾病，也会诱发流口水；睡眠姿势不对、睡前过度兴奋等，也易引起流口水症状。一、疾病因素，最常见是口腔疾病，如口腔畸形、牙龈炎、牙齿需要矫治等；二、胃部的疾病，如饮食不合、饮食伤胃，反胃引起口腔流口水；胃不合时睡觉也睡不好，诱发流口水。胃不和则卧不安；三、老年人出现突然间睡觉流口水、面肌痉挛，考虑脑血管疾病，要引起高度重视；四、除疾病因素外，其他比较常见原因是睡眠姿势不对；五、比较兴奋，如在睡前过度兴奋以后休息不好，不能完全进入深睡眠，也可出现睡眠当中流口水。
