怀孕初期贫血怎么办

怀孕初期贫血是很多孕妇都有的情况，如果不及时治疗，会影响到宝宝的供血量，从而影响它的发育。而且对孕妇来说，也是非常不利的。如果贫血不严重，可以通过食物的方式治疗，孕妇可以多吃蛋类、动物肝脏、猪血、豆制品来改善贫血。如果贫血严重，还要服用铁剂，来改善贫血。

由于怀孕前饮食结构比较单一，很多女性在怀孕后出现了贫血的情况，这对胎儿的发育是非常不利的。如果不及时治疗，还会影响日后的生产。因此家人就想了解下怀孕初期贫血怎么办？大家通过下文来更好的了解吧。
　　贫血的治疗方法
　　怀孕初期贫血的原因是体内铁的摄入不足，而且长期有挑食、偏食或者患有寄生虫病的孕妇，最容易发生贫血。防治孕妇贫血首先要补充一些铁质元素。在膳食平衡的基础上，可适量多吃些含铁丰富的食物。比如：枸杞、牛肉、蛋类、动物肝脏、猪血、豆制品等。红枣、阿胶也是健康的补血保健品，患有贫血的孕妇也可以用来熬汤。
　　另外，孕妇还要多吃一些含有维生素C的食物，它可以促进铁质的吸收和利用。像芥菜、胡莱菔、番茄、食用木耳、牛乳黄瓜、豌豆等含有的维生素c都不少，孕妇可以适当多吃一些。如果坚持以上方法，孕妇发现体内的血红蛋白水平低于10克/100毫升，贫血症状还未改善。可以尝试口服一些补铁剂。不过，不能私自大量服用，可以在专业医生的指导下进行。
　　贫血对妊娠的影响
　　1、对胎儿的伤害。孕妇如果出现贫血，会影响到胎宝宝的供血量，严重的话会阻碍子宫内宝宝的正常生长，容易导致宝宝出生后的体质比较差。如果孕妇严重贫血，会增加胎儿缺氧的风险，胎儿极有可能发育不成熟或者是早产。
　　2、对准妈妈的伤害。贫血的孕妇患妊娠期高血压的概率比别的妈妈要高。如果贫血比较严重，准妈妈在生产过程中更容易感到疲劳，很有可能会承受不住痛苦的产程而诱发休克。