为什么手老是抖

手抖可能由生理性震颤、特发性震颤、甲状腺功能亢进、帕金森病、药物副作用等原因引起，建议根据具体病因在医生指导下进行针对性治疗。

1、生理性震颤

过度疲劳、情绪紧张或摄入咖啡因后可能出现短暂手抖，属于正常生理反应。这种情况无须特殊治疗，通过休息、深呼吸放松或减少刺激性饮品摄入后通常可缓解。若长期存在需排除病理性因素。

2、特发性震颤

一种与遗传相关的神经系统疾病，表现为手部姿势性震颤，可能伴随头部轻微摇晃。症状较轻时可使用普萘洛尔片、扑米酮片等药物控制，严重者需考虑脑深部电刺激手术。该病进展缓慢但无法根治。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进，引发手部细颤、心悸、体重下降等症状。需通过甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物调节激素水平，同时配合低碘饮食。未及时治疗可能引发甲亢危象。

4、帕金森病

中老年人出现静止性震颤伴运动迟缓、肌强直时需警惕。多巴丝肼片、盐酸普拉克索片等药物可补充脑内多巴胺，改善症状。疾病晚期可能出现平衡障碍，需加强防跌倒护理。

5、药物副作用

长期服用氨茶碱片、丙戊酸钠片等药物可能引发药物性震颤。出现手抖时应及时复诊，医生可能调整剂量或更换为左乙拉西坦片等替代药物。禁止自行停药以免影响原发病治疗。

日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上适当增加富含维生素B1的燕麦、瘦肉等食物，限制酒精摄入。若手抖持续加重或伴随其他症状，建议尽早就诊神经内科或内分泌科，通过血液检查、肌电图等明确病因。未经医生评估前，不建议自行服用任何控制震颤的药物。