睡眠呼吸暂停综合征如何治疗
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睡眠呼吸暂停综合征可通过生活方式调整、持续气道正压通气治疗、口腔矫治器治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。该疾病通常由肥胖、上气道结构异常、遗传因素、内分泌疾病、神经肌肉病变等原因引起。
1、生活方式调整
减重对肥胖患者尤为重要，体重下降可显著减轻咽部脂肪堆积。戒烟限酒有助于减少上气道黏膜水肿，睡眠时保持侧卧位能避免舌根后坠。合并高血压或糖尿病患者需控制原发病，规律有氧运动如快走、游泳可改善心肺功能。
2、持续气道正压通气
CPAP是中度以上患者的首选疗法，通过空气压力维持气道开放。双水平气道正压通气适用于合并慢性阻塞性肺疾病者，自动调压机型能根据呼吸阻力实时调节压力。治疗初期可能出现鼻干、面罩不适，配合加温湿化器可提升耐受性。
3、口腔矫治器治疗
下颌前移矫治器适用于轻中度患者，通过前移下颌骨扩大咽腔。舌保持器可防止睡眠时舌体后坠，需由口腔科医师定制。常见副作用包括唾液增多、颞颌关节不适，佩戴期间需定期复查咬合关系。
4、药物治疗
醋酸甲羟孕酮可用于绝经后女性患者，莫达非尼能改善日间嗜睡但需警惕依赖性。氨茶碱缓释片通过兴奋呼吸中枢减轻症状，乙酰唑胺对高原性呼吸暂停有效。药物需严格遵医嘱使用，不可替代气道正压通气治疗。
5、手术治疗
悬雍垂腭咽成形术切除多余软腭组织，适用于解剖结构异常者。颌骨前移术解决严重下颌后缩，儿童腺样体肥大需行腺样体切除术。低温等离子消融可缩小肥厚舌根，术后需密切监测出血和气道水肿。
患者应建立规律作息时间，晚餐不宜过饱，睡前3小时避免剧烈运动。卧室保持适宜温湿度，使用记忆枕维持颈部自然曲度。定期监测血氧和血压变化，驾驶或操作机械前需评估嗜睡程度。建议家属学习急救措施，发现呼吸暂停时间过长时及时唤醒。合并心血管疾病者需每3个月复查心电图和心脏超声。
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睡眠呼吸暂停症与血压的关系
睡眠呼吸暂停症和高血压之间是相互作用的，也就是说睡眠呼吸暂停症会引发高血压，而高血压也会加大睡眠呼吸暂停症的发病率。除了这一层的关系之外，睡眠呼吸暂停症往往会导致夜间的血压升高，而且也会改变24小时的血压节律，出现“非杓型”变化。
睡眠呼吸暂停综合征的病因有哪些
睡眠呼吸暂停综合征主要是因为睡眠时上呼吸道的阻塞或狭窄造成，可以是因为一些疾病所导致，比如鼻部疾病，鼻咽部疾病，口咽部疾病，下咽部疾病，口腔科疾病等等。另外神经系统，运动系统的病变，自主神经的功能出现异常，肌肉疾病，脑脊髓的异常也会导致睡眠呼吸暂停综合征的发生。
睡眠呼吸暂停怎么治疗
睡眠呼吸暂停患者可以采用经鼻持续气道正压呼吸等非手术疗法来治，也可以佩戴口腔矫正器。但如果存在有扁桃体增生症状，就需要做扁桃体切除手术，必要时还可以对症做鼻腔手术以及舌成形手术。
睡眠呼吸暂停能治愈吗
睡眠呼吸暂停症是可以彻底治愈的一种疾病，只是治疗难度较大，且病程会比较漫长。建议患者可服用六君子汤以及小承气汤一类中药方剂进行调理性治疗，同时可以佩戴口腔矫治器，必要时最好及时做扁桃体切除手术和鼻部手术。
白天总打哈欠是怎么回事
打哈欠是人正常生理反射，当劳累时、困倦时，会引起打哈欠。如果总打哈欠，每天都无精打采，包括记忆力减退，思维能力减退，半夜起夜，这种情况要小心脑血管可能会有问题，最常见问题是睡眠呼吸暂停。患者需要到医院去做睡眠呼吸检测，如果心率、血压产生剧烈变化，则要积极治疗，可以采取保守治疗，先治疗鼻炎、治疗扁桃体炎，然后再做正压通气治疗，部分病人可能要通过手术来解决，从而能够保持呼吸通畅。
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白天老是打哈欠怎么回事
打哈欠是人正常的生理反射，当劳累的时候、困倦的时候，会引起打哈欠。如果总是打哈欠，每天都是无精打采，包括记忆力减退，思维能力减退，半夜起夜，这种情况要小心脑血管可能会有问题，最常见的问题是睡眠呼吸暂停。患者需要到医院去做睡眠呼吸的检测，如果心率、血压产生剧烈的变化，则要积极的治疗。可以采取保守治疗，先治疗鼻炎、治疗扁桃体炎，然后再做正压通气治疗，部分病人可能要通过手术来解决，从而能够保持呼吸的通畅。
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解决张嘴睡觉的办法
睡觉的时候，嘴都是微微张开的，但有的人，比较明显的张嘴睡觉，甚至有流口水问题。解决的方法，第一、要保持一个正确的睡觉姿势，不要俯卧睡觉，仰卧式的睡觉，会更好一点。另外要解决口腔的问题，如错颌畸形、前突。气道狭窄或者气道功能障碍，可能要通过耳鼻喉科的方式，协助解决问题。有时是神经内科的问题，如嘴麻或抽搐，可能要请神经内科协助解决问题。另外服用药物引起的张嘴睡觉流口水的问题，可能要请医生帮助调整药物。最要警惕的是睡眠呼吸阻断综合征，可以用矫治的方法，通过佩戴矫治器来改善。
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犯困浑身没劲怎么回事
犯困、浑身没劲可能是多种原因导致，如果偶尔出现，可能是因为头一天没有睡好或熬夜。有时候可见于其他的疾病，比如睡眠呼吸暂停综合征，学习时会出现犯困、浑身没劲的情况。另外，可能是一个发作性睡病，它的特点是不分时间、场合、地点的睡。老是犯困、浑身没劲，也可能是见于全身的器质性疾病。糖尿病血糖过高或过低也有可能出现这种情况。如果患者出现精神方面的改变，有焦虑、抑郁的时候，也会出现晚上睡眠不好、白天犯困、全身没劲的表现。
每天睡不醒感觉很疲劳咋办
首先要建立正常的睡眠生物钟，规律的进行睡觉的时间。人体对于生物钟的培养是很重要的，如果经常在夜里醒来，那么很可能在今后的一段时间内都会在那个点醒来，所以要建立良好的生物钟。第二、要保持很好的睡眠环境，避免很吵闹，很多光线，或者是在上床之前阅读一些电子设备，看一些很激动或者很惊悚的事情。第三、避免一些食物、药物的影响，如果喝这种具有兴奋性的饮料，或者是饮酒，会影响睡眠的情况，会让第二天醒来感觉很疲劳。还需要警惕的是在睡眠的时候有没有发生其他的问题、疾病而导致的这种疲劳感，比如说呼吸睡眠暂停综合征，也就是由于中枢的问题，或者是整个气道的不通畅，而导致在呼吸的时候过度费力，那么睡觉的时候，就会造成呼吸次数的减少，甚至有些病人在一分半都没有呼吸，那么这个时候就会出现慢性的缺氧，导致第二天的困倦和疲劳感。还有需要考虑的就是心理上的问题，有没有最近一段时间比较劳累，疲倦、焦虑或者是倒时差等等，如果出现这些情况，可以进行一些自我心理的调节，必要的时候也可以辅助一些药物。如果除外了以上的这些情况，还是有很疲劳的感觉，那么还是需要检测一些常规的病因，比如有没有血压的异常，血糖血脂的异常，而导致的这种疲劳感。对于现在非常常见的慢性疲劳综合征来说，是一个很常见的疾病，所以从发生的开始就进行一些自我的调节，可以有效的控制它的进展。
睡眠呼吸暂停综合征的治疗方法
根据睡眠呼吸暂停综合征的类型采取不同的治疗方法。假如说是中枢性睡眠呼吸暂停综合征，那么就应该治疗引起睡眠中枢疾病的这些神经系统疾病，建议到神经内科进一步治疗。最常见的是周围性睡眠呼吸暂停综合征，治疗主要分为几大类：第一、一般的治疗，其中包括过度肥胖的人，首先就应该减肥、避免烟酒以及注意劳逸结合。再有就是改变睡眠的姿势，尽量侧卧位有助于减轻呼吸道狭窄以及阻塞。第二、手术治疗，也就是说病因治疗。根据引起睡眠呼吸暂停的原因采取具体的一个手术治疗方式，比如说鼻中隔偏曲和慢性肥厚性鼻炎引起的，那么我们需要做鼻中隔矫正术和双侧下鼻甲的射频消融，以及双侧下鼻甲的黏膜下切除等。如果是鼻腔肿物鼻息肉引起的，那么需要做鼻内窥镜下鼻腔的病损切除。如果是儿童的腺样体肥大导致的睡眠呼吸暂停，可以做鼻内镜下腺样体切除；还有男性青少年鼻咽血管瘤引起的睡眠呼吸暂停，需要进行的鼻内窥镜下病损的切除；如果是口咽平面的狭窄、慢性扁桃体炎、扁桃体肥大以及腭咽弓松弛肥厚，可以做腭咽成形术来治疗。如果是舌根的肥厚、后坠，可以做舌根的等离子射频消融或者是舌根的部分切除等等治疗方。
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睡眠呼吸暂停综合征的危害
睡眠呼吸暂停综合征的危害是多方面的。影响人体循环系统，导致焦虑和抑郁，整体健康，寿命等。一、长期的夜间睡眠出现缺氧，出现睡眠反复觉醒的一个情况，会影响人体的循环系统，包括心脑血管的状态，从而使夜间出现脑栓塞、脑出血以及心肌梗塞等情况发生率增多，或使病情加重。二、阻塞性睡眠呼吸暂停可以导致人的焦虑和抑郁，甚至在一定程度上，还会导致肝肾功能有一定的变化。三、对于整体的健康都是有一定影响。有研究表明，有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的人，特别是中重度以上的人，没有经过适当的治疗，多年以后，可能直接影响寿命。
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睡眠呼吸暂停综合征的发病原因
睡眠呼吸暂停综合征，主要是由于上呼吸道引起，包括鼻腔、咽喉的狭窄和堵塞引起。以呼吸暂停10秒钟为标准，是指呼吸暂停超过10秒钟算一次。而一夜的睡眠时间以7小时计算，一整夜7小时睡眠，出现10秒钟以上的呼吸暂停在30次以上，称为阻塞性睡眠呼吸暂停。还可以根据每小时出现呼吸阻塞、呼吸暂停的次数，来诊断阻塞性睡眠呼吸暂停。每小时出现的呼吸暂停次数在5次以上，称为轻度阻塞性睡眠呼吸暂停；15次以上，属于中度阻塞性睡眠呼吸暂停；呼吸暂停次数超过30次以上，属于重度阻塞性睡眠呼吸暂停。
睡眠呼吸暂停综合症是怎么回事
病人在睡觉的时候重度打鼾，打鼾中合并有频繁的呼吸暂停，在呼吸暂停的同时，会有比较明显的低氧血症，叫睡眠呼吸暂停综合症。睡眠呼吸暂停综合症不光是打鼾，一定要有呼吸暂停，才可诊断这种病的轻重程度和需要治疗的方式，而不是以打鼾的声音来诊断这种病。睡眠呼吸暂停综合症是一种目前很常见的疾病综合症，发病原因多种，另外，它可以对很多器官系统都产生危害。
睡眠呼吸暂停综合征对心血管有什么影响
睡眠呼吸暂停是指睡眠期间呼吸暂时停止，偶尔发生对身体的影响并不大，但是频繁的出现，对心血管有较大的影响，会出现血压升高、心律失常、冠状动脉病变等症状，严重者可发生睡眠猝死，所以说打鼾或呼吸暂停是人类夜间潜在的杀手。
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