痔疮如何止疼

痔疮疼痛可通过温水坐浴、外用药物、口服药物、调整排便习惯、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高等因素引起。

1、温水坐浴

将臀部浸泡在40℃左右的温水中10-15分钟，每日重复进行2-3次。温水能促进局部血液循环，减轻肛门括约肌痉挛，缓解肿胀型痔疮的胀痛感。坐浴后可轻柔擦干患处，避免用力擦拭导致黏膜损伤。对血栓性外痔或急性发作期疼痛尤为有效。

2、外用药物

遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等外用制剂。这类药物含局部麻醉剂或抗炎成分，能直接作用于肛周神经末梢阻断痛觉传导，同时减轻炎性水肿。使用前需清洁肛门，栓剂应充分塞入直肠内，软膏需均匀涂抹在痔核表面。

3、口服药物

在医生指导下服用地奥司明片、草木犀流浸液片、布洛芬缓释胶囊等药物。静脉活性药物可改善微循环减少淤血，非甾体抗炎药则通过抑制前列腺素合成缓解炎性疼痛。需注意口服止痛药可能引起胃肠不适，不可长期过量使用。

4、调整排便习惯

保持每日定时排便，每次如厕不超过5分钟。饮食中增加西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，每日饮水量不少于1500毫升。避免久蹲用力排便，粪便软化后可减少对痔核的机械刺激，预防排便时肛门撕裂痛。

5、手术治疗

对于反复脱出嵌顿或血栓形成的重度痔疮，可考虑胶圈套扎术、痔动脉结扎术等微创手术。手术能直接去除病灶，但术后1-2周可能出现创面疼痛，需配合镇痛药物和伤口护理。非手术治疗无效的Ⅲ-Ⅳ度痔疮患者建议评估手术指征。

痔疮发作期应避免辛辣刺激饮食和酒精摄入，选择棉质透气内裤减少摩擦。久坐工作者每小时起身活动5分钟，睡眠时采用侧卧位减轻肛周压力。若疼痛持续加重伴发热或大量出血，需警惕痔核坏死或感染，应立即就医处理。日常保持肛周清洁干燥，便后可用婴儿湿巾替代卫生纸轻柔擦拭。