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阴道松弛怎么收紧

发布时间:2019-11-1361197次浏览

阴道松弛这样收紧:功能练习,如果阴道松弛的程度不是很高,应该考虑保守治疗,多做凯格尔运动,有利于收紧。激光电刺激,也是保守治疗,通过激光电的刺激来刺激体内细胞收紧。注射治疗,对于重度或者重度的患者适用,但一般不推荐,维持的时间短。手术治疗,主要是对肌肉的重建。

现在的生活越来越好,国家开放了二胎政策,甚至计划生育政策也没有了,所以很多女性不仅能生了一个孩子,还生了很多,这种情况就造成了女性的阴道松弛,一般表现就是在和丈夫同房的时候双方都没有什么感觉,而且更严重的时候还会导致尿失禁的情况。那么,阴道松弛怎么收紧?
  1、功能练习
  如果是轻度的阴道松弛,没有出现尿失禁的状况,那么应该考虑保守治疗,可以做一下凯格尔运动,这种运动可以有效的使阴道收紧,具体怎么做,应该从网上查一查,一般网上都会有详细的解说怎么去做,这种运动是外国人发明的一种运动,很有效果。阴道松弛的女士可以去做一下。
  2、激光电刺激
  如果是轻度的阴道松弛,也可以考虑做一下激光电刺激的疗法,这种疗法用激光来刺激体内的细胞收紧,然后阴道内的细胞也会跟着收紧,这时候阴道就会变得不那么松弛,这也是随着科学的发展,演化出的一种疗法。这两种方法属于保守治疗的方法。
  3、注射治疗
  如果是中度或者是重度的阴道松弛,比如夫妻双方同房的时候没有什么明显的感觉,并且只要是咳嗽或者是跳动的时候就会有尿失禁的现象产生,这时候可以考虑注射治疗,但是这种方法一般情况下是不推荐的,因为注射治疗的维持时间比较短,而且有一定的风险,并且性价比不是很高。
  4、手术治疗
  如果是中度或者重度的阴道松弛,最好的办法就是手术治疗,手术治疗主要是对肌肉的重建,这样可以把阴道恢复成剩余之前的样子变得紧致。

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女性下面太松,在医学上称为阴道松弛症,是盆底功能障碍性疾病的一种,主要和怀孕、分娩导致的盆底肌损伤有关,会在产后慢慢恢复阴道弹性,也只是稍微降低了一些,基本上不会影响到性生活。很多医院产后也有盆底肌肉的检测,如果有相应的问题,也可以进行盆底肌肉锻炼,促进恢复,减少阴道松弛、子宫阴道脱垂的风险。尤其是分娩巨大儿或者多次分娩,发生率要更高一些。除了妊娠分娩,衰老也是阴道松弛的原因之一。有的女性,随着年龄增大会出现阴道萎缩。有的女性随着年龄增高,泌尿生殖道逐渐萎缩,出现阴道皱叶宽大、阴道壁变薄、阴道分泌物减少、阴道干涩、性交困难,阴道感染的风险显著增加,同时盆底肌肉收缩力和支持力降低,发生阴道松弛的概率增大。这个情况一般发生在绝经后,且与雌激素分泌减少相关,可以局部使用雌激素类药物,或者进行盆底锻炼,达到缓解症状的目的。此外长期腹压增高,如便秘、肥胖等,也会导致盆底肌损伤、阴道松弛。部分私立医院和整形医院,开展了阴道紧缩的手术治疗、阴道紧缩手术,有时候并不能达到预期的效果,也有一定的副作用发生率,需要到正规医院谨慎选择。
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有些人虽然没有生产过,但是盆底肌比较松弛。1、有的人长期总是蹲着或便秘,这些可能会造成腹压升高,使盆底肌松弛,出现子宫脱垂、阴道壁松弛。2、阴道壁是否松弛还有与体内的一些激素水平有关系,有的人雌激素水平比较低,盆底肌也会变得松弛。3、阴道壁是否松弛和个人体质也有一定关系,身体素质比较差、体质比较弱的人,肌肉力量相对来说也比较松弛,盆底肌也可能会比较松弛。
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缩阴运动有哪些
缩阴运动可改变盆底肌肉张力,改善阴道周围肌力,长期持续运动,会达到紧缩阴道的目的。缩阴运动有如下几种方法:第一,运动的方法来进行缩阴。紧靠床边平躺,臀部在床沿上,双腿伸直,合拢悬空,然后向上抬起,双手扶住双腿,尽力的靠拢上身,再慢慢的放下,恢复原位。第二,小便中断练习。排尿过程中有意识的中断排尿,几秒钟之后再继续。第三,缩肛运动。先深吸气后紧闭入气,同时用力收缩肛门,同时收缩外阴阴道,3秒钟后放松。另外,还有一些瑜伽的缩阴和按摩的缩阴等。
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如何缩阴最有效
如果导致阴道松弛的原因是既往的损伤,有一些陈旧的伤口没有及时的缝合,对于这种情况给与会阴的修补是非常有效的办法。但是如果导致阴道松弛的原因主要是由于随着年龄的增加,以及激素水平的下降导致组织的弹性韧性下降之后导致的阴道松弛,对于这种情况首先是盆底肌肉的锻炼,能够适度的改善阴道松弛的情况。除此之外还有像盆底或者是阴道的电刺激治疗,能够一定程度上改善阴道松弛,以及能够一定程度的改善阴道松弛的情况。
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缩阴手术大概多少钱
缩阴手术是一般针对一些女性产后她的整个阴道松弛,不能达到满意的性生活来进行局部的整形手术。缩阴手术做起来,在不同级别的医院,甚至同级别医院的不同医生,对于公立医院和私立医院,它的收费标准都是相差很大的。一般在公立医院,级别越高的医院,手术的医生经验很丰富的情况下,可能收费相对会高一些,可能是在几千到几万不等。对私立医院,收费可能就没有统一标准了。但是不管是多少钱,缩阴手术,还是推荐患者到真正的正规的公立医院找医生来做,不推荐到私立的,或者是一些甚至美容院去做这种手术,毕竟手术还是有风险的,每个人的情况也不一样。术中有什么特殊情况,处理起来还是公立医院相对得更会让人放心。而且缩阴手术属于自费的项目,医保不会报销。缩阴手术整形科医生做得会相对多一些。整形科的手术收费就不是特别固定,根据不同的情况会不一样。
阴道松弛的原因
阴道松弛是由于妊娠,分娩,衰老,慢性咳嗽,频繁的性生活等原因导致的。一、产钳或胎吸下困难的阴道分娩,盆腔筋膜、韧带和肌肉可能因过度的牵拉而被削弱了其支撑力量。若产后过早的参加体力劳动,特别是重体力劳动,将影响了盆底组织张力的恢复而增加了对阴道的压力,会出现阴道松弛。二、随着年龄的增长,特别是绝经后出现的支持结构的萎缩,在盆底松弛的发生和发展中也起着重要的作用。三、腹腔积液,腹型肥胖,持续性的负重或者便秘,而造成腹腔内压力的增加,可导致腹压增加,以至于对阴道压迫。四、阴道内有很多纤维组织所形成,频繁性生活会导致阴道内纤维组织的断裂,断裂的多了从而导致了阴道的松弛。盆底肌肉群、筋膜、韧带及其神经,构成复杂的盆底支撑系统,其互相作用和支持以维持盆腔器官的正常位置。
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顺产后阴道松弛怎么办
顺产之后,阴道要是存在松弛症状,可以在平常进行提肛运动,适当锻炼盆腔肌肉,有条件的话可以进行仰卧起坐或者蹲下站立等等运动,缓解局部的松弛症状。如果松弛的症状是非常明显的,可以采用阴道修复的方法,快速即可发挥出理想的作用,也不会对阴道造成特别多伤害。
怎么判断阴道松弛
判断阴道松弛需要让女性去医院妇科做妇科内检,同时还需专门做盆底肌力的评估,然后再综合判断是否有阴道松弛现象。对于很多生产分娩的女性,由于在生产的过程中胎儿会从阴道内娩出,可能会导致阴道壁肌肉的过度扩张。如果在产后阴道壁肌肉没有及时收缩恢复正常,这时就会导致阴道前后壁的膨出,从而引起阴道松弛现象,不但会影响性生活质量,还可能引起张力性的尿失禁,比如在咳嗽、跳绳、打喷嚏后,就会因为腹压的增加,而导致明显的遗尿现象。对于顺产分娩的女性,常规在产后四十二天都需专门去医院妇科复查,看是否有阴道松弛,因为对于阴道松弛的女性,就可以通过做缩肛运动来锻炼收缩,同时还可以做专门的盆底康复治疗,用电刺激的原理来促进阴道壁肌肉收缩恢复正常,但对于阴道松弛特别严重,而产后已经超过一年以上的女性,只能够考虑行阴道前后壁修补手术来治疗。
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怎样算阴道松弛
对于有多次妊娠分娩史,或顺产时产程太长,以及孩子太大,产后过早的做重体力活动就会导致引起阴道壁肌肉的松弛,出现阴道松弛。女性由阴道松弛的主要症状是夫妻双方同房时快感减少、自我感觉不良,并伴随其它症状,如阴道前壁或后壁向阴道内膨出,产后漏尿,即膀胱内尿液充盈时,若咳嗽或跑跳,可造成人体腹腔压力增大,有少量尿液不自觉渗出的情况,可影响患者社交。部分严重患者会伴随阴道甚至子宫的脱垂,伴随症状应视阴道松弛严重程度而定,阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性,阴道与肛门由肛门括约肌、肛提肌和球海绵体肌呈8字形环绕,这些肌肉可维持肛门及阴道的收缩作用。由于分娩或外伤,使这些肌肉撕裂或变薄,致使阴道收缩力下降、性快感减弱。出现阴道松弛,需做盆底肌的康复治疗,或直接做经阴道前后壁的修复手术来进行治疗。
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2019-12-31

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产后阴道松弛怎么办
女性产后阴道松弛可以行产后盆底肌康复理疗及修复,效果不佳时可以行阴道紧缩术收紧阴道,是女性为提高夫妻生活质量的一种方法。目前,经阴阴道紧缩术是很多顺产后阴道松弛的女性较为关心的话题。因为很多女性在阴道分娩后会出现阴道松弛,从而影响到正常的夫妻生活,目前在国外,由于性观念的开放和对生活质量的要求提高,阴道紧缩术已成为人人皆知的事情。然而在国内,阴道紧缩手术还是一个很敏感的话题,有的女性夫妻生活不满意,也不愿意到医院检查治疗,属于个人的隐私行为,而且随着这一观念的兴起与发展,阴道紧缩手术和缩阴生活用品会得到一定的发展,使很多女性为了提高夫妻生活质量,有了新的选择方向。总而言之,阴道紧缩术是女性为提高夫妻生活质量的一种方法。
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怎么知道阴道松弛
阴道松弛的自检方法非常简单,就是洗干净手,然后在阴道里放入手指,根据PC肌与手指的情况才检查阴道的松弛情况。如果阴道松弛了,会在性生活中难以获得好感,而且容易引起细菌感染。还有一些人会出现尿失禁的情况,因此人们一定要及时治疗,才能有更多的幸福。
阴道紧缩术能维持多久
阴道紧缩术也是有不同类型的,维持时间长短也不同,建议先去医院做检查,然后选择适合的手术方式,手术以后也是需要治疗的,需要配合医生加以注意,这样身体才可以慢慢的康复起来,维持的时间也会更长。所以一定要注意阴部的卫生,手术以后多休息调养。
阴道松弛了能恢复吗
女人阴道松弛的时候是可以恢复的,平时可以做提肛运动锻炼阴道松弛的情况,也可以日常按摩和通过瑜伽练习来改善阴道松弛,当然也要注意减少性生活的次数,这样可以让阴道变得更加紧致。
缩阴产品有用吗
女性到了一定年纪会出现阴道松弛现象,而不少女性为了不再这样,会选择使用缩阴产品,并且使用过的女性不少。要想有好的效果出现,女性在选择的时候,必须将自己的私处清洗干净,并且不要过于频繁过性生活。使用的时候要循序渐进,才会发挥出药物的效果。