子宫脱垂的治疗是什么

子宫脱垂的治疗主要有生活方式调整、盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗和手术治疗等方式。

1、生活方式调整

避免长时间站立或提重物，控制体重以减少腹腔压力，保持规律排便防止便秘加重盆底负担。日常可采取仰卧位休息缓解下垂症状，同时戒烟限酒以减少慢性咳嗽对盆底的冲击。

2、盆底肌锻炼

通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，每日重复收缩肛门和阴道肌肉，每次持续收缩后放松。生物反馈治疗可辅助定位正确肌群，电刺激疗法能帮助神经肌肉功能重建。需坚持锻炼才能维持效果。

3、子宫托放置

硅胶或塑料材质的子宫托可机械性支撑下垂器官，需由医生根据脱垂程度选择环形、立方体等不同形状。放置后需定期消毒更换，长期使用可能引起阴道黏膜磨损或感染。

4、药物治疗

局部雌激素软膏如雌三醇乳膏可改善绝经后阴道黏膜萎缩，增强组织弹性。地屈孕酮片等激素药物需谨慎评估血栓风险。中药补中益气丸可能缓解轻度气虚型脱垂症状。

5、手术治疗

经阴道子宫骶骨固定术适用于重度中央型脱垂，腹腔镜骶棘韧带固定术创伤较小。高龄患者可选择阴道封闭术。术后需预防网片侵蚀或排尿功能障碍等并发症。

建议患者避免增加腹压的动作，每日进行盆底肌训练，多摄入高膳食纤维食物预防便秘。合并慢性咳嗽或便秘需同步治疗原发病，绝经后女性可在医生指导下局部使用雌激素。定期妇科检查评估脱垂进展，中重度患者应及时考虑手术干预以防排尿排便功能障碍加重。