子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降甚至脱出阴道口外,主要与盆底肌松弛、分娩损伤、长期腹压增高、雌激素水平下降等因素有关。
年龄增长或缺乏锻炼导致盆底肌群支撑力减弱,可通过凯格尔运动增强肌力,严重时需使用子宫托或手术修复。
多次阴道分娩或产程处理不当造成韧带拉伸损伤,产后应避免重体力劳动,合并会阴撕裂需及时缝合修复。
慢性咳嗽、便秘或负重劳动持续增加腹腔压力,需治疗原发病并减少腹部用力行为,伴随尿失禁可考虑盆底重建术。
绝经后雌激素减少使组织弹性下降,局部使用雌三醇软膏可能改善症状,重度脱垂需行子宫悬吊术或切除术。
日常应避免提重物及久站久蹲,保持规律排便,适度进行盆底肌训练,出现下坠感或肿物脱出需及时就诊评估。