做完试管婴儿的注意事项

试管婴儿移植后需注意休息、用药管理、感染预防、情绪调节及定期复查。胚胎移植后1-3天需卧床休息，避免剧烈运动；黄体酮等药物需严格遵医嘱使用；保持会阴清洁，预防泌尿生殖系统感染；焦虑情绪可能影响胚胎着床，可通过正念冥想缓解；移植后14天需检测血HCG确认妊娠结果。

胚胎移植后48小时内建议以卧床为主，翻身时避免用力过猛，可适当垫高臀部促进胚胎定位。黄体支持药物如黄体酮软胶囊、地屈孕酮片需按时使用，不可擅自停药或调整剂量。术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活，每日用温水清洗外阴，选择纯棉透气内裤。心理压力过大会导致皮质醇水平升高，建议每天进行10-15分钟深呼吸练习，配偶应共同参与情绪疏导。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、蛋奶摄入，每日补充叶酸片，避免山楂、桂圆等活血食材。

移植后出现轻微腹胀属于正常现象，但若伴随持续腹痛或阴道大量出血需立即就医。部分患者可能出现卵巢过度刺激综合征，表现为腹围突然增大、尿量减少，此时需住院进行白蛋白输液治疗。工作环境接触化学制剂或辐射者应暂离岗位，居家休息期间保持空气流通，室温维持在24-26℃。所有用药需与生殖中心医生保持沟通，包括既往慢性病药物也需重新评估安全性。

建议建立规律作息时间表，保证7-8小时睡眠，午休不超过1小时。移植后30天内避免长途旅行或乘坐飞机，超声确认胎心前不宜进行瑜伽、慢跑等运动。定期复查孕酮和雌激素水平，双胎妊娠者需增加产检频率。若妊娠成功，后续需继续用药至孕12周，并逐步过渡至常规产前检查流程。