子宫脱垂的症状及治疗是什么

子宫脱垂的症状主要包括会阴坠胀感、排尿异常、排便困难等，治疗方式主要有盆底肌锻炼、子宫托放置、手术治疗等。子宫脱垂通常由分娩损伤、衰老、慢性腹压增高等因素引起，需根据脱垂程度选择干预措施。

1、会阴坠胀感

子宫脱垂患者常自觉阴道口有肿物脱出，久站或劳累后加重，平卧时可缓解。轻度脱垂可能仅表现为会阴部酸胀不适，重度脱垂可见宫颈或宫体脱出阴道口外。这类症状与盆底支持结构松弛有关，可通过凯格尔运动增强盆底肌力，若影响生活质量需考虑使用子宫托或手术修复。

2、排尿异常

合并膀胱膨出时可能出现压力性尿失禁、排尿不尽感或反复尿路感染。咳嗽、打喷嚏时漏尿是典型表现，严重者需用手还纳脱垂组织才能排尿。这类症状因膀胱解剖位置改变所致，轻度可尝试生物反馈治疗，中重度需行阴道前壁修补术联合抗尿失禁手术。

3、排便困难

直肠膨出会导致排便需手指压迫阴道后壁协助，可能伴随肛门坠胀或便秘。长期用力排便可能加重脱垂程度，形成恶性循环。调整膳食纤维摄入和排便姿势有助于改善，严重直肠膨出需行阴道后壁修补术。

4、性交不适

脱垂子宫可能引起性交疼痛或阴道松弛感，影响性生活质量。部分患者因担心脱垂组织损伤而回避性生活。盆底康复治疗可改善肌肉张力，术后3-6个月经医生评估后可恢复性生活。

5、腰骶部酸痛

长期子宫脱垂可能导致腰骶部牵拉性疼痛，久站后加重。这种疼痛与子宫韧带过度拉伸及盆腔神经受压有关，使用骨盆带短期支撑可缓解症状，根本解决需手术恢复盆腔器官正常位置。

子宫脱垂患者应避免提重物、长期咳嗽等增加腹压的行为，控制体重有助于减轻症状。每日坚持盆底肌锻炼如凯格尔运动，每次收缩维持5-10秒，重复10-15次为一组，每日3-4组。术后需定期复查，3个月内禁止剧烈运动和性生活，出现发热、异常出血需及时就医。饮食注意补充优质蛋白和维生素促进组织修复，预防便秘可多食西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物。