鼻息肉术后的注意事项有哪些

鼻息肉术后注意事项主要有保持鼻腔清洁、避免剧烈运动、合理饮食、按时用药、定期复查等。

1、保持鼻腔清洁

术后需遵医嘱使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，每日1-2次，清除血痂和分泌物。冲洗时动作轻柔，水温接近体温，避免用力擤鼻。术后1周内禁止游泳或潜水，防止污水进入鼻腔引发感染。若出现结痂堵塞影响呼吸，应由医生处理，不可自行抠挖。

2、避免剧烈运动

术后2周内禁止跑步、跳跃等剧烈运动，防止血压升高导致创面出血。建议选择散步等低强度活动，睡眠时垫高枕头减轻鼻腔充血。1个月内避免提重物、长时间低头等增加颅内压的动作。打喷嚏时应张口缓解压力，减少对手术区域的冲击。

3、合理饮食

术后24小时进食温凉流质食物，如米汤、牛奶等，3天内避免过热、辛辣、坚硬食物。恢复期多摄入富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白如鱼肉，促进黏膜修复。禁烟酒及刺激性食物至少1个月，减少对鼻腔黏膜的刺激。每日饮水量保持1500-2000毫升，维持黏膜湿润。

4、按时用药

需严格遵医嘱使用鼻用糖皮质激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂、口服抗生素如头孢克洛胶囊，预防感染和复发。使用鼻喷药物前应先清洁鼻腔，喷头避免接触鼻黏膜。若出现鼻腔干燥可短期使用医用凡士林涂抹。禁止自行增减药量或停药，尤其激素类药物需逐步减量。

5、定期复查

术后1周、1个月、3个月需返院进行鼻内镜检查，评估创面愈合情况。医生可能根据恢复情况调整鼻腔填塞物或进行局部处理。如出现持续出血、剧烈头痛、发热等症状应立即就医。长期随访有助于早期发现复发迹象，必要时可配合过敏原检测进行针对性预防。

术后恢复期间建议保持室内湿度50%-60%，使用加湿器时注意定期清洁。冬季外出可佩戴口罩减少冷空气刺激。睡眠时选择侧卧姿势有助于鼻腔引流。记录每日鼻腔通气情况和分泌物性状，复查时向医生详细反馈。建立规律的鼻腔护理习惯，合并过敏性鼻炎者需同步控制过敏症状。术后3-6个月内避免接触粉尘、花粉等致敏原，降低复发概率。