眼泡肿是什么原因

眼泡肿可能由睡眠不足、睡前饮水过多、过敏反应、结膜炎或肾病综合征等原因引起。眼泡肿主要表现为眼睑皮肤肿胀，可能伴随发红、瘙痒或疼痛等症状。

1、睡眠不足

长期熬夜或睡眠质量差会导致眼部血液循环不畅，引起眼睑组织液滞留。这种情况通常表现为晨起时眼泡轻微肿胀，无其他不适症状。改善睡眠习惯、用冷毛巾敷眼有助于缓解症状。

2、睡前饮水过多

睡前两小时内大量饮水可能导致水分在眼周疏松组织蓄积。这种生理性水肿往往对称出现，起床活动后逐渐消退。建议控制晚间饮水量，避免高盐饮食。

3、过敏反应

接触花粉、化妆品等过敏原可引发血管神经性水肿。患者眼睑会突发明显肿胀，伴随剧烈瘙痒。需立即脱离过敏原，医生可能建议使用盐酸奥洛他定滴眼液、氯雷他定片等抗过敏药物。

4、结膜炎

细菌或病毒感染引起的结膜炎症会刺激眼睑肿胀，常见伴随眼红、分泌物增多。医生可能开具左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物治疗。急性期需避免揉眼，保持眼部清洁。

5、肾病综合征

肾脏滤过功能异常会导致全身性水肿，最早表现在组织疏松的眼睑部位。这类患者往往同时存在下肢水肿、泡沫尿等症状。需通过尿常规、肾功能检查确诊，治疗需使用呋塞米片等利尿剂配合病因治疗。

建议保持规律作息，避免用力揉搓眼睛。出现持续肿胀超过三天、伴随视力下降或全身症状时需及时就医。日常注意用眼卫生，过敏体质者应记录可能致敏物质。控制钠盐摄入量，睡前两小时限制饮水可预防生理性眼睑水肿。