单纯性疱疹怎么治

单纯性疱疹可通过抗病毒治疗、局部护理、增强免疫力、避免诱因、预防传播等方式治疗。单纯性疱疹通常由单纯疱疹病毒感染引起，表现为皮肤黏膜交界处簇集性水疱，可能伴随灼热感或疼痛。

1、抗病毒治疗

单纯性疱疹的主要治疗方法是抗病毒药物，可遵医嘱使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊、伐昔洛韦片等口服药物抑制病毒复制。对于局部症状明显者，可配合外用阿昔洛韦乳膏或喷昔洛韦乳膏。早期用药能缩短病程，减少复发概率。

2、局部护理

保持疱疹部位清洁干燥，避免抓挠以防继发感染。水疱未破时可冷敷缓解疼痛，破溃后可用生理盐水轻柔清洗，必要时遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏预防细菌感染。穿着宽松衣物减少摩擦刺激，疱疹结痂后待其自然脱落。

3、增强免疫力

单纯疱疹病毒易在免疫力低下时复发，建议保证充足睡眠，均衡摄入优质蛋白和维生素。可适当补充维生素C片、维生素B族片等营养素，避免过度劳累。规律运动如快走、游泳等有氧运动有助于维持免疫系统功能。

4、避免诱因

紫外线暴晒、精神压力、月经期激素变化等因素可能诱发疱疹复发。外出需做好防晒，使用SPF30以上防晒霜。通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，经期注意休息。避免与他人共用餐具、毛巾等个人物品。

5、预防传播

疱疹活动期具有传染性，应避免亲吻他人或接触婴幼儿。疱液含有病毒，触碰后需彻底洗手。性接触可能传播生殖器疱疹，发作期间需使用避孕套。孕妇感染需及时就医，防止新生儿经产道感染。

单纯性疱疹患者日常应保持规律作息，饮食选择富含赖氨酸的食物如鱼类、豆类，限制精氨酸含量高的坚果巧克力。复发频繁者建议记录诱因日记，定期复查评估免疫功能。皮损完全愈合前避免游泳或公共浴池，接触免疫缺陷人群时需严格防护。若每年发作超过6次或出现眼部、中枢神经系统症状，需及时就医调整治疗方案。